6:30 - kromka białego chleba z serkiem + kilka frytek + słodzona herbata
11:30 - 2 kotlety rybne + słodzona herbata + czekoladka
14:20 - 2 kromki chleba słonecznikowego z masmixem, pasztetem i salami + słodzona herbata
16:10 - kurczakoburger + trochę coli
18:10 - kilka winogron + dużo zapiekanej cebulki + słodzona herbata
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (161)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
... przez 27 lat mojego życia byłam szczuplutka i nie myślałam o swojej figurze, bo bardzo ją lubiłam (pomimo paru drobnych zastrzeżeń)... po ślubie "troszkę" mi się przytyło (jakieś 10 kg w ciągu roku...); pierwszy wpis na vitalii - 9 września 2006... ważyłam wtedy 70kg... niedługo potem moja waga zaczęła spadać... aha... mam na imię Aneta (: Babcia nazywa mnie Aniulcia :) WE WRZEśNIU 2008 ZOSTAłAM MAMą :) a w listopadzie 2014 doczekałam się drugiej pociechy :)
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1994045 |
| Komentarzy: | 17124 |
| Założony: | 9 września 2006 |
| Ostatni wpis: | 17 października 2024 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
aniulciab
kobieta, 46 lat, Białystok
176 cm, 72.90 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
8 maja 2013 , Skomentuj
5:50 - 2 kromki białego chleba z mięsem ze słoika + słodzona herbata
7:45 - gorący kubek
8:45 - kawałek sernika
11:00 - b. dużo pestek słonecznika + miska zupy pieczarkowej + słodzona herbata
15:15 - mały sok pomarańczowy
17:00 - kromka białego chleba z serkiem + kilka liści sałaty + 2 słodzone herbaty
19:10 - dużo sałaty z fetą, żurawiną, prażonymi migdałami i sosem czosnkowym + słodzona herbata
7:45 - gorący kubek
8:45 - kawałek sernika
11:00 - b. dużo pestek słonecznika + miska zupy pieczarkowej + słodzona herbata
15:15 - mały sok pomarańczowy
17:00 - kromka białego chleba z serkiem + kilka liści sałaty + 2 słodzone herbaty
19:10 - dużo sałaty z fetą, żurawiną, prażonymi migdałami i sosem czosnkowym + słodzona herbata
7 maja 2013 , Skomentuj
8:40 - trochę chipsów + słodzona herbata + wafel ryżowy
10:10 - kromka białego chleba z chudym mięskiem + słodzona herbata
13:35 - wafel ryżowy z gorzką czekoladą + kawa 3w1
14:50 - talerz rosołu z makaronem i kawałek kurczaka + garść pestek słonecznika + słodzona herbata
17:20 - kawał gotowanej kiełbasy z musztardą + dużo gotowanych warzyw + słodzona herbata
19:30 - trochę płatków kukurydzianych + garść żurawiny suszonej + 2 delicje + słodzona herbata
21:10 - trochę chipsów prosto z pieca + słodzona herbata
10:10 - kromka białego chleba z chudym mięskiem + słodzona herbata
13:35 - wafel ryżowy z gorzką czekoladą + kawa 3w1
14:50 - talerz rosołu z makaronem i kawałek kurczaka + garść pestek słonecznika + słodzona herbata
17:20 - kawał gotowanej kiełbasy z musztardą + dużo gotowanych warzyw + słodzona herbata
19:30 - trochę płatków kukurydzianych + garść żurawiny suszonej + 2 delicje + słodzona herbata
21:10 - trochę chipsów prosto z pieca + słodzona herbata
... 66,6 kg... czekam i czekam...
6 maja 2013 , Komentarze (1)
7:00 - słodzona herbata + kajzerka z serkiem + ogórek kiszony + słodzona herbata
10:05 - pączek + słodzona herbata
11:55 - duży jogurt naturalny + kromka białego chleba + słodzona herbata
14:30 - wafel ryżowy z gorzką czekoladą + mały kubuś
17:40 - 2 talerze wczorajszej zupy + baryłka + słodzona herbata
22:00 - - b. dużo chipsów + słodzona herbata
10:05 - pączek + słodzona herbata
11:55 - duży jogurt naturalny + kromka białego chleba + słodzona herbata
14:30 - wafel ryżowy z gorzką czekoladą + mały kubuś
17:40 - 2 talerze wczorajszej zupy + baryłka + słodzona herbata
22:00 - - b. dużo chipsów + słodzona herbata
5 maja 2013 , Komentarze (2)
7:10 - kajzerka z masmixem, żółtym serem i ogórkiem kiszonym + 2 słodzone herbaty
11:50 - 4 kromki chleba bg w jajku + słodzona herbata
14:15 - talerz zupy brokułowej z kaszą jaglaną i kiełbasą + pączek + kubek soku z malinami
16:45 - pół kajzerki z masmixem, żółtym serem i ogórkiem kiszonym + słodzona herbata
19:40 - kajzerka z masmixem, żółtym serem i ogórkiem kiszonym + słodzona herbata
11:50 - 4 kromki chleba bg w jajku + słodzona herbata
14:15 - talerz zupy brokułowej z kaszą jaglaną i kiełbasą + pączek + kubek soku z malinami
16:45 - pół kajzerki z masmixem, żółtym serem i ogórkiem kiszonym + słodzona herbata
19:40 - kajzerka z masmixem, żółtym serem i ogórkiem kiszonym + słodzona herbata
4 maja 2013 , Skomentuj
6:20 - dużo chipsów + pół pączka + 2 słodzone herbaty
10:15 - kromka białego chleba + 4 plasterki chudej wędliny + słodzona herbata + kilka słonych ciastek + słodzona herbata
13:10 - duża porcja zapiekanki makaronowo-warzywno-kiełbasianej + szklanka soku + słodzona herbata
15:25 - pączek + słodzona herbata
17:50 - kromka białego chleba z masmixem i chudym mięskiem + ogórek kiszony + słodzona herbata
19:50 - pół kajzerki z masmixem, wędliną i ogórkiem kiszonym + kromka białego chleba z masmixem i dżemem + słodzona herbata
10:15 - kromka białego chleba + 4 plasterki chudej wędliny + słodzona herbata + kilka słonych ciastek + słodzona herbata
13:10 - duża porcja zapiekanki makaronowo-warzywno-kiełbasianej + szklanka soku + słodzona herbata
15:25 - pączek + słodzona herbata
17:50 - kromka białego chleba z masmixem i chudym mięskiem + ogórek kiszony + słodzona herbata
19:50 - pół kajzerki z masmixem, wędliną i ogórkiem kiszonym + kromka białego chleba z masmixem i dżemem + słodzona herbata
3 maja 2013 , Skomentuj
8:15 - 2 kromki białego chleba z masmixem i żółtym serem + słodzona herbata
10:10 - kromka białego chleba z 2 plastrami wędliny + słodzona herbata + pieczony banan + delicja + dużo wczorajszej sałatki
14:50 - 2 pulpety w sosie pomidorowym z kaszą gryczaną + sałata ze śmietaną + 2 słodzone herbaty
17:30 - kawałek smażonej ryby + 2 pączki + 2 słodzone herbaty
20:30 - słodzona herbata + duży redds malinowy + sporo chipsów
10:10 - kromka białego chleba z 2 plastrami wędliny + słodzona herbata + pieczony banan + delicja + dużo wczorajszej sałatki
14:50 - 2 pulpety w sosie pomidorowym z kaszą gryczaną + sałata ze śmietaną + 2 słodzone herbaty
17:30 - kawałek smażonej ryby + 2 pączki + 2 słodzone herbaty
20:30 - słodzona herbata + duży redds malinowy + sporo chipsów
2 maja 2013 , Skomentuj
7:10 - pół dużej białej bułki z masmixem i dżemem + słodzona herbata + garść żurawiny suszonej + słodzona herbata
11:30 - 2 kotlety rybne + pół dużej białej bułki + słodzona herbata + garść suszonej żurawiny
13:30 - 2 talerze zupy fasolowej z kiełbasą + herbatka ziołowa
17:15 - dużo sałatki (sałata, feta, żurawina, migdały, sos czosnkowy) + słodzona herbata
20:45 - kromka białego chleba z pasztetem i musztardą + słodzona herbata
11:30 - 2 kotlety rybne + pół dużej białej bułki + słodzona herbata + garść suszonej żurawiny
13:30 - 2 talerze zupy fasolowej z kiełbasą + herbatka ziołowa
17:15 - dużo sałatki (sałata, feta, żurawina, migdały, sos czosnkowy) + słodzona herbata
20:45 - kromka białego chleba z pasztetem i musztardą + słodzona herbata
1 maja 2013 , Skomentuj
7:30 - słodzona herbata + garść suszonej żurawiny + 2 kromki chleba dyniowego z masmixem i wędliną + buraczki
11:30 - dużo odsmażonej babki ziemniaczanej + trochę ryżu z jabłkami + garść pestek słonecznika + słodzona herbata
15:15 - 2 skrzydełka w miodzie + ryż z pieczarkami i porem + 2 szklanki kompotu + słodzona herbata + kawałek ciasta
18:45 - 2 skrzydełka w miodzie + ryż z pieczarkami i porem + słodzona herbata
22:00 - garść żurawiny suszonej + dużo chipsów + słodzona herbata
11:30 - dużo odsmażonej babki ziemniaczanej + trochę ryżu z jabłkami + garść pestek słonecznika + słodzona herbata
15:15 - 2 skrzydełka w miodzie + ryż z pieczarkami i porem + 2 szklanki kompotu + słodzona herbata + kawałek ciasta
18:45 - 2 skrzydełka w miodzie + ryż z pieczarkami i porem + słodzona herbata
22:00 - garść żurawiny suszonej + dużo chipsów + słodzona herbata
30 kwietnia 2013 , Skomentuj
8:00 - słodzona herbata + 2 jajka sadzone + pół grahamki + kawałek ogórka zielonego + słodzona herbata
13:30 - jogurt naturalny z płatkami czekoladowymi + kawa 3w1
14:50 - micha zupy szczawiowej + słodzona herbata
18:00 - pół grahamki z pasztetem i musztardą + 2 słodzone herbaty
21:40 - kajzerka z masmixem i 2 plastrami chudej wędliny + buraczki + słodzona herbata
13:30 - jogurt naturalny z płatkami czekoladowymi + kawa 3w1
14:50 - micha zupy szczawiowej + słodzona herbata
18:00 - pół grahamki z pasztetem i musztardą + 2 słodzone herbaty
21:40 - kajzerka z masmixem i 2 plastrami chudej wędliny + buraczki + słodzona herbata