okolo 12- jablko
herbata
dzis kiepsko z plynami bo po wczorajszym piciu nie mam zbytnio na nic ochoty
Obiad :
mandarynka
pomarancza
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (16)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
co mnie skłoniło? jej nie podobam sie sobie, chce na wiosnę zrzucić zbędne kilogramy i czuć sie pewnie. podejmowałam wiele prób, 2 lata temu udało mi sie ale wróciły dawne nawyki i przybyło tez kilogramów. od tamtej pory nie mogę ich zrzucić zawsze muszę coś podjeść mimo tego ze założyłam ze schudnę. Nie mogę w tym wytrwać, RATUNKU!
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 90247 |
| Komentarzy: | 804 |
| Założony: | 26 lutego 2008 |
| Ostatni wpis: | 23 kwietnia 2018 |
Postanowienie noworoczne: WRESZCIE DOPIĄĆ SWEGO I SCHUDNĄĆ
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
2 marca 2008 , Skomentuj
dzis niedziela za mna ciezki wczorajszy dzien...
opijalam moje prawko a dzis chodze od rana nieprzytomna jej kiepsko sie czulam. no a co diety to jest coraz gorzej oj gorzej coraz czesciej mam chwile zwatpienia tak jak i teraz, chetnie bym cos zjadla ale po pierwsze moja dieta na to nie pozwala a po drugie jest juz za pozno
jejku czy ja dam rade dluzej boje sie coraz bardziej ze to nie potrwa dlugo i sie poddam, nie wiem co robic zeby nie myslec o tym i zaakceptowac ta diete nie myslec o tym ze ja to nie moge jesc jak inny ze musze sie na to przestawic ..
opijalam moje prawko a dzis chodze od rana nieprzytomna jej kiepsko sie czulam. no a co diety to jest coraz gorzej oj gorzej coraz czesciej mam chwile zwatpienia tak jak i teraz, chetnie bym cos zjadla ale po pierwsze moja dieta na to nie pozwala a po drugie jest juz za pozno
jejku czy ja dam rade dluzej boje sie coraz bardziej ze to nie potrwa dlugo i sie poddam, nie wiem co robic zeby nie myslec o tym i zaakceptowac ta diete nie myslec o tym ze ja to nie moge jesc jak inny ze musze sie na to przestawic ..
1 marca 2008 , Skomentuj
ja jakos narazie wytrzymuje sa chwile uniesienia ale i te smutne. staram sie nie poddawac i trzymac sie tego czego sobie zamierzylam, dzis to 6 dzien nie wiem czy dlugo wytrzymam w tej diecie ale Wy jestescie ze mna i to dodaje mi sily wiem ze nie jestem sama to mnie podnosi na duchu i pcha do przodu w celu osiagniecia sukcesu o ktorym tak marze, mam nadzieje ze kiedys przyjdzie ten upragniony moment ..
Wam zycze tez powodzenia wytrwalosci i sukcesow :)
Wam zycze tez powodzenia wytrwalosci i sukcesow :)
pozdro
:-)
:-)
1 marca 2008 , Skomentuj
okolo 11- jablko
napoj
OBIAD
godz 15 - szkl. maslanki
potem cytrynowa hebata
napoj itp plyny
napoj
OBIAD
godz 15 - szkl. maslanki
potem cytrynowa hebata
napoj itp plyny
1 marca 2008 , Komentarze (1)
witam Was
jestem juz po szkole na szczescie ale nudy byly nie chcialo mi sie wogole isc
no ale...
dzis mialam chwile zwatpienia ale to naprawde powazne, malo brakowalo i dieta zakonczylaby sie porazka, Ale wiecie co pomyslalam o Was ze Wy tez miewacie trudne chwile ze nie jestem sama ze macie podobne problemy ze sie odchudzacie i jestescie ze mna. Nie jestem sama wspieramy sie nawzajem zeby latwiej przez te trudne chwile przejsc ...
i WIECIE CO O DZIWO POWSTRZYMALAM SIE I NIE ZROBILAM GLUPOTY NIE PRZERWALAM TEJ DIETY
jestem z tego zadowolona a bylo mi naprawde ciezko juz myslalam ze nic z tego nie bedzie jejku powiodlo sie moja wola okazala sie silna
a wiecie co mnie sklonilo zeby zwatpic... to ze inne osoby w szkole normalnie sobie jadly a ja tak myslalam ze nie moge i jakos tak mi sie dziwnie zrobilo ze malo brakowalo i bym ulegla
jadnak mysl o Was o tym ze trzymamy sie razem ze nie moge w moim pamietniku napisac ze sie poddalam ze tak to zakonczyc sie nie moze dodalo mi sily i poradzilam sobie z tym, ciesze sie i mam nadzieje ze ta mysl o Was ze nie jestem sama bedzie mi towarzyszyc ze moge na Was liczyc bedzie mi pomagac i bede trwac w tym nie poddam sie :)
jestem juz po szkole na szczescie ale nudy byly nie chcialo mi sie wogole isc
no ale...
dzis mialam chwile zwatpienia ale to naprawde powazne, malo brakowalo i dieta zakonczylaby sie porazka, Ale wiecie co pomyslalam o Was ze Wy tez miewacie trudne chwile ze nie jestem sama ze macie podobne problemy ze sie odchudzacie i jestescie ze mna. Nie jestem sama wspieramy sie nawzajem zeby latwiej przez te trudne chwile przejsc ...
i WIECIE CO O DZIWO POWSTRZYMALAM SIE I NIE ZROBILAM GLUPOTY NIE PRZERWALAM TEJ DIETY
jestem z tego zadowolona a bylo mi naprawde ciezko juz myslalam ze nic z tego nie bedzie jejku powiodlo sie moja wola okazala sie silna
a wiecie co mnie sklonilo zeby zwatpic... to ze inne osoby w szkole normalnie sobie jadly a ja tak myslalam ze nie moge i jakos tak mi sie dziwnie zrobilo ze malo brakowalo i bym ulegla
jadnak mysl o Was o tym ze trzymamy sie razem ze nie moge w moim pamietniku napisac ze sie poddalam ze tak to zakonczyc sie nie moze dodalo mi sily i poradzilam sobie z tym, ciesze sie i mam nadzieje ze ta mysl o Was ze nie jestem sama bedzie mi towarzyszyc ze moge na Was liczyc bedzie mi pomagac i bede trwac w tym nie poddam sie :)
DZIEKI WIELKIE ZE JESTESCIE ZE MNA
POZDRAWIAM
BUZKA
POZDRAWIAM
BUZKA
29 lutego 2008 , Komentarze (3)
napiszcie mi czekam na wasze opinie na temat mojego ponizszego wpisu, chce poznac wasze zdanie
Ja juz musze konczyc dzis mam nadzieje ze odezwiecie sie ,
TO PA PA
Ja juz musze konczyc dzis mam nadzieje ze odezwiecie sie ,
TO PA PA
POZDRAWIAM I CZEKAM NA WAS !!! :)
Ja jakos sie trzymam w diecie dzis mam nadzieje ze bedzie dobrze do konca dnia i minie pozytywnie
Ja jakos sie trzymam w diecie dzis mam nadzieje ze bedzie dobrze do konca dnia i minie pozytywnie
29 lutego 2008 , Komentarze (2)
czy te rozne tabletki odchudzajace to sa warte zakupu i brania ich, sa efekty po zazywaniu ???
tyle jest o nich info w internecie telewizji ze sa skuteczne schudniesz jak je bedziesz brac , np clarinol CLA 1000, czytalam teraz o Term Line II ze talki skuteczny ze bedziesz jesc bez diety a szybko schudniesz, POWIEDZCIE MI CZY TO PRAWDA CZY SA SKUTECZNE
czekam na wasze opinie co wy o tym myslicie
bierzecie cos ?
tyle jest o nich info w internecie telewizji ze sa skuteczne schudniesz jak je bedziesz brac , np clarinol CLA 1000, czytalam teraz o Term Line II ze talki skuteczny ze bedziesz jesc bez diety a szybko schudniesz, POWIEDZCIE MI CZY TO PRAWDA CZY SA SKUTECZNE
czekam na wasze opinie co wy o tym myslicie
bierzecie cos ?
29 lutego 2008 , Skomentuj
narazie nie czuje glodu, i jakos w miare humor moze byc...
niedlugo bedzie pora wypic cos bo trzeba pryjmowac duzo plynow
niedlugo bedzie pora wypic cos bo trzeba pryjmowac duzo plynow
29 lutego 2008 , Skomentuj
np herbata, woda, kawa napoje ...
przecietnie okolo 2 litrow zdaza sie mniej ale staram sie je uzupelniac i pamietac o tym, To wazne
przecietnie okolo 2 litrow zdaza sie mniej ale staram sie je uzupelniac i pamietac o tym, To wazne
29 lutego 2008 , Skomentuj
okolo 10 godz -pol jablka i mala marchewka
pomiedzy glownymi posilkami pare winogron
godz 15 - platki fitness z maslanka
pomiedzy glownymi posilkami pare winogron
godz 15 - platki fitness z maslanka