tak sobie siedze przed komputerem i zastanawiam sie czy jest realnym schudnac bo nie mam chyba silnej woli, 2-3 dni diety a potem wszystko sie konczy jest przerwa podjadanie, wyrzuty sumienia i znow... od poczatku nic nie jesc a starac sie oszukac glod przez picie napojow, sokow itp. dlugo tak nie pociagne bo cos mnie skusi, jej co ja mam robic?
teraz tez czuje pusto w zaladku ale psychika mi nie pozwala zjesc bo potem bede tego zalowac, nie wiem co mam brac zeby nie myslec o tym ze jestem glodna. Co bedzie jutro czy na cos sie nie skusze ...
nie wiem nic, boje sie ze dlugo w tym nie wytrwam tak jak bylo do tej pory i znow sie zacznie ...
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (16)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
co mnie skłoniło? jej nie podobam sie sobie, chce na wiosnę zrzucić zbędne kilogramy i czuć sie pewnie. podejmowałam wiele prób, 2 lata temu udało mi sie ale wróciły dawne nawyki i przybyło tez kilogramów. od tamtej pory nie mogę ich zrzucić zawsze muszę coś podjeść mimo tego ze założyłam ze schudnę. Nie mogę w tym wytrwać, RATUNKU!
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 90147 |
| Komentarzy: | 804 |
| Założony: | 26 lutego 2008 |
| Ostatni wpis: | 23 kwietnia 2018 |
Postanowienie noworoczne: WRESZCIE DOPIĄĆ SWEGO I SCHUDNĄĆ
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
26 lutego 2008 , Komentarze (1)
juz po 17.00 staram sie nie jesc ale nie jest latwo, chce schudnac mysle o tym, bo zbliza sie wiosna chce pewniej sie czuc i lepiej wygladac.
26 lutego 2008 , Skomentuj
coz nastepny dzien odchudzania. zaczynam od nowa i znow od nowa i nie moge wytrwac. nie wiem co mam juz robic zeby schudnac.