Jak to po wekendzie , ciężko zacząć od nowa ... tydz, mam nadzieje że po południu poczuje sie lepiej , chyba mnie coś dopadło ... źle sie czuję :(
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (13)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Osobą jestem raczej skłonną do wszystkiego , szybko i intensywnie się biorę za różne rzeczy ,ale często ich nie kończę , pewnie dlatego też mam taki problem z wagą :)
Lubie rywalizacją ,ale zdrową i z umiarem , jestem w większości przypadków stanowcza , rzadko kiedy ulegam ....
Moje zainteresowania to muzyka , tenis , taniec , lubię swoją pracę : przy komputerze i tym też się interesuje
W trakcie ciąży przytyłam ponad 40kg , nigdy tyle nie ważyłam , źle si ez tym czułam i postanowiłam coś z tym zrobić , od tego czasu minęło już prawie 4 lata i po powrocie do pracy zaczęłam znowu źle się odżywiać , palić papierosy i jakoś poszło , do tego stres , po pierwszej waszej diecie schudłam 40 kg czyli wróciłam do rozmiarów przed ciążą , na tą chwilę waga waha się cały czas , zmiana pracy , rzucenie papierosów i przytyłam kolejne 15 kg :( muszę coś z tym zrobić bo się źle czuje we własnej skórze
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 3283 |
| Komentarzy: | 12 |
| Założony: | 10 maja 2008 |
| Ostatni wpis: | 3 kwietnia 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
zantur2304
kobieta, 40 lat, Radomsko
163 cm, 96.80 kg więcej o mnie
Postanowienie wakacyjne: Pozbyć sie zbędnych KG na ZAWSZE !!!!
Postępy w odchudzaniu
Wpisy w pamiętniku
12 kwietnia 2013 , Komentarze (2)
jestem po serii ćwiczeń , teraz tylko zostało pobiegać i ugotować smaczny , zdrowy i oczywiście niskokaloryczny obiadek , dla wszystkich :)
11 kwietnia 2013 , Skomentuj
jest nieźle w sumie , wieczorem choć mi się nie chciało jakieś coś dostała i udało sie , oprócz ćwiczeń poszłam pobiegać ... wow
a najlepsze jest to ze nawet za bardzo nie chce mi sie jeść , ale zmęczona jestem
a najlepsze jest to ze nawet za bardzo nie chce mi sie jeść , ale zmęczona jestem
11 kwietnia 2013 , Skomentuj
jakoś idzie , zaczęłam od poniedziałku , choć dieta tu rozpoczęła się od czwartku :) hmm to chyba dobrze , że nie czekałam , jakiś progres jest , były biegi , rozgrzewki i zero słodkiego :) to chyba najważniejsze
.... pierwsze dni , pierwsze koty za płoty
29 listopada 2012 , Komentarze (2)
jest nieźle , najpierw oczyszczanie , I faza myślę że dam radę , już jest czwartek i dałam , najgorszy weekend .... muszę się trzymać no i Andrzejki ....
26 listopada 2012 , Skomentuj
mam nadzieję że mote tym razem choć do końca doprowadzę tą dietę 3 m-czną
po raz kolejny sie zarzekam , ale może ? zaczełam od rzucenia papierosów ponad miesiąc temu :) i udało się więc i może to ? tym bardziej że chce bym mamą po raz drugi i nie chcę wyglądać jak przy 1 ciąży , i nie mogę dla dobra również swojej firmy , chcę zrobić to mądrze ....![]()
po raz kolejny sie zarzekam , ale może ? zaczełam od rzucenia papierosów ponad miesiąc temu :) i udało się więc i może to ? tym bardziej że chce bym mamą po raz drugi i nie chcę wyglądać jak przy 1 ciąży , i nie mogę dla dobra również swojej firmy , chcę zrobić to mądrze ....
16 stycznia 2012 , Komentarze (1)
mam nadzieję , bo to już nie pierwsza próba , ale do żadnej się tak nie przygotowywałam jak tym razem :) dzięki , dziewczyny jesteście boskie z wami naprawdę może się udać !!!
Jak ja wcześniej chciałam to zrobić nie mając takiego oparcia ....
Jak ja wcześniej chciałam to zrobić nie mając takiego oparcia ....
16 stycznia 2012 , Komentarze (1)
jak na 1 dzień jest nieźle , a najważniejsze że zjadłam tylko 1 połówkę grahamki i nie chciało mi się jeść ! zawsze zjadałam minimum 1 a czasami nawet więcej .....
chyba żołądek się trochę skurczył , ale miałam cały zeszły tydzień na przygotowanie sie do diety i psychicznie i fizycznie
chyba żołądek się trochę skurczył , ale miałam cały zeszły tydzień na przygotowanie sie do diety i psychicznie i fizycznie
15 stycznia 2012 , Komentarze (1)
nie wiedziałam, że aż tyle osób w tak krótkim czasie "odwiedzi mnie "
dziękuje wam , i mam nadzieję że razem jakoś się będziemy wspierać , i damy radę !
a co real , mąż jak zwykle realnie do tego podchodzi jego zdaniem , i twierdzi że w " niedziele po południu jest zbyt dużo wolnego czasu " ...
dziękuje wam , i mam nadzieję że razem jakoś się będziemy wspierać , i damy radę !
a co real , mąż jak zwykle realnie do tego podchodzi jego zdaniem , i twierdzi że w " niedziele po południu jest zbyt dużo wolnego czasu " ...
15 stycznia 2012 , Komentarze (2)
Zaczynam nowy rozdział w życiu prywatnym, businessowym , CAŁYM !
mam nadzieję na leprze jutro dla siebie i mojej rodziny
mam nadzieję na leprze jutro dla siebie i mojej rodziny