Wczoraj byl dzien na silowni bylo ostro i pot sie lał strasznie ale warto ..Dzisaj bieganie zaliczone bylo super i dzieñ bez cukru nastempny zaliczony ..jutro do pracy a po pracy moze bieganie zobaczymy jaka pogoda bedzie...oby do przodu..
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (12)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Lubie bardzo gotowac piec bardzo lubie kosmettki uwielbiam robic zakupy i bardzo lubie biegac ...chdzic na siłownie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 22978 |
| Komentarzy: | 107 |
| Założony: | 10 stycznia 2016 |
| Ostatni wpis: | 15 lipca 2016 |
Postępy w odchudzaniu
Moja aktywność - spaliłam 598 kcal
31 marca 2016, Skomentuj
bieg,12984,85,598,3069,15581,1459407380
Dodaj komentarz
Moja aktywność - spaliłam 73 kcal
30 marca 2016, Skomentuj
fitness step,623,10,73,526,374,1459342115
Dodaj komentarz
Moja aktywność - spaliłam 189 kcal
30 marca 2016, Skomentuj
fitness inny,448,27,189,1612,0,1459341570
Dodaj komentarz
Moja aktywność - spaliłam 3267 kcal
30 marca 2016, Skomentuj
fitness inny,36606,467,3267,27925,0,1459339947
Dodaj komentarz
29 marca 2016 , Komentarze (2)
Bieganie zrobione drugi dzien bez cukru ...kawa i herbata nawet dobra da sie wytrzymac bedzie ciezko ale dam rade kupiłam tez mango w proszku pije drugi dzien wczoraj nie mogłam sie zalatwic dzisaj lepiej podibno mozna duzo schudnoc z tym mango zobaczymy ...chciałabym jeść chciaz 4 razy dziennie ciezko jest ale moze powoli sie uda...☺
Moja aktywność - spaliłam 569 kcal
29 marca 2016, Skomentuj
bieg,10557,81,569,2920,12668,1459255492
Dodaj komentarz
Moja aktywność - spaliłam 2528 kcal
29 marca 2016, Skomentuj
krokomierz,42132,361,2528,26529,27807,1459252562
Dodaj komentarz
Moja aktywność - spaliłam 1732 kcal
28 marca 2016, Skomentuj
krokomierz,28868,247,1732,24928,19053,1459165786
Dodaj komentarz
Moja aktywność - spaliłam 756 kcal
26 marca 2016, Skomentuj
krokomierz,12600,108,756,22486,8316,1458990871
Dodaj komentarz