Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (12)
O mnie
Informacje o pamiętniku:
Odwiedzin: | 23294 |
Komentarzy: | 107 |
Założony: | 10 stycznia 2016 |
Ostatni wpis: | 15 lipca 2016 |
Postępy w odchudzaniu
Moja aktywność - spaliłam 1837 kcal
Moja aktywność - spaliłam 2153 kcal
Moja aktywność - spaliłam 2493 kcal
Moja aktywność - spaliłam 901 kcal
Moja aktywność - spaliłam 474 kcal
Moja aktywność - spaliłam 452 kcal
Dzisaj 19 dzien bez cukru jest dobrze...Wczorar byl trening z trenerem nastempny we wtorek ale daje mi popalic wczoraj lecial pot po oczach dokladnie oblend ale lubie tak wiem ze jest wszystko zrobione i ze ja robie to dobrze nie ma obijania sie cale 60 minut cwicze oczywiscie z przerwami....A pozatym moja drugo polowa wylatuje na urlop niestety sam ja nie mialam waznego paszportu a jak juz przyszedl nowy bylo za pozno na wize...tak leci do Ameryki Yessss bedom zakupy moze nowe buty amerykanskie maslo orzechowe he he no zobaczymy leci do przyjaciela wiec nie martwi sie za bardzo no ale zawsze czlowiek sie martwi bedzie dobrze wraca za tydzien ja w tym czasie nie musze gotowac Yuppiiiiii...Bede sprzontac i chodzic na silownie Yesss...no i oczywiscie do pracy dobra lece robic sniadanie bo za trzy godziny fruuuuuu ....Buzuaki dla wszystkich bo ostatnio nikt do mnie nie zaglonda
Hej witam wszystkich mam maly problem czy Wy tez? Nie moge dodawac moich cwiczen tzn.spalonych kalori juz drugi dzien nie wiem o co chodzi?
No juz tyle bez cukru 15dzień Yupi....
Daje rade trzy dni bylo przerwy od sportu bo niestety my kobiety mamy dni kobiece..
Moja aktywność - spaliłam 872 kcal