Kolorowy zawrót głowy! To chyba najlepsze określenie na ilość i rozmaitość przepisów w moim planie diety. Zrobiłam wydruki pierwszych propozycji, z zamienników będę korzystać w trakcie. Zrobiłam zakupy i na razie mi się podoba! Zobaczymy jak wyjdzie "w praniu" tzn. już jutro
Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Do odchudzania skłoniło mnie złe samopoczucie z aktualna wagą. W stosunku do mojego wzrostu mam nadwagę. Nie mieszczę się w ulubione ubrania, ale niestety to moja wina, ponieważ wcale nie ćwiczę no i sobie podjadam. Pracuję w biurze i boję się, że któregoś pięknego dnia nie zmieszczę się w krzesło. Poza tym mam podwyższony cholesterol i muszę coś z tym zrobić.
Interesuje mnie sztuka, szczególnie malarstwo i teatr.
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 4418 |
| Komentarzy: | 6 |
| Założony: | 5 stycznia 2010 |
| Ostatni wpis: | 19 października 2016 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Doretta
kobieta, 55 lat, Poniatowa
158 cm, 68.00 kg więcej o mnie
Postanowienie noworoczne: schudnę 10 kilogramóww 4 miesiące
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
Wpisy w pamiętniku
Już za chwileczkę już za momencik
19 października 2016 , Komentarze (4)
18 października 2016 , Komentarze (2)
Mam nadzieję, że tym razem się uda. Może walka o punkty moje i w grupie okażą się dobrą motywacją. Może fakt codziennych notatek nauczy mnie przestrzegania godzin posiłków i nawyków. Fajnie, że jest grupa dziewczyn w podobnej sytuacji. Chętnie dodałabym zdjęcie moich oponek ale na razie trochę się wstydzę, póki co powiesiłam to okropne zdjęcie na drzwiach lodówki. W środę jadłospis a w czwartek DIETA.