Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Wesoła, optymistka, szczera, otwarta, pedantka;)

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 41762
Komentarzy: 319
Założony: 22 stycznia 2010
Ostatni wpis: 12 maja 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Olakm

kobieta, 30 lat, Lublin

157 cm, 62.10 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

16 maja 2010 , Komentarze (3)

A myślałam, że pogoda już się poprawia : ( a tu cały czas leje ! serdecznie mam już tego dość !!!

  

W szkole idzie nawet nieźłe : ) Tylko klasa mnie trochę wkurza, bo mieliśmy jechać na wycieczkę. Niby już wszystko było ustalone, a tu nagle nikt nie chce jechać !

Jestem chora i ogólnie wszystko mnie boli i się źle czuję ... I powiem szczerze, że nigdy nie pomyślałam, że przyjdzie taki dzień, w którym nie będę głodna ... a tu proszę ! (żart :) ) no i przez tą chorbę tracę ostatnie dni z klasą i nie ma siły żeby chociać 15. minut poćwiczyć!!! Więc muszę się szybko wyleczyć : ) Miłej niedzieli Vitalijki

4 maja 2010 , Komentarze (5)

Tyle krzyku było o te testy gimnazjalne, a tu już po testach ! Z polaka i anglika poszło mi dobrze, ale z matematyki ten test to była masakra ...  

A za oknami taka brzydka pogoda ... Cały czas pada deszcz

19 kwietnia 2010 , Komentarze (2)

Jestem załamana ... !!!!!  Wszyscy już byli bierzmowani, a mój proboszcz wyznaczył datę na czerwiec... Załamka, dltego, żę muszę chodzić na spotkania i właśnie już powinnam wychodzić.  Najpierw msza będzie trwała godzinę albo półtorej, później sprawdzanie listy obecności kolejne pół godziny  ...

Poza tym w przyszłym tygodniu piszę testy gimnazjalne .. !!! Szok !!! Ta sparwa wydawała mi się tak odległa, a tu proszę 27/28/29.04.2010 piszę testy ! I to jeszcze ja jestem pierwszym rocznikiem, który pisze test językowy ...

I jeszcze bardzo ważna sprawa, a mianowicie postanowiłam spróbować diety kapuścianej, która trwa tydzień. Zobaczymy jakie będą rezultaty ...A teraz już naprawdę kończę, bo się spóźnię na spotkanie

14 kwietnia 2010 , Komentarze (5)

Kochane Vitalijki ; ) Postanowiłam, że do końca miesiąca będę sięograniczała (prawie) we wszystkim :

po pierwsze- nie jem słodyczy !!!!!! - jak sobie powiem: ,, chwila przyjemności, a później trzy godziny żeby spalić to cholerstwo'' albo,, CZEKOLADA TO TWÓJ WRÓG !!!!!!!!!!!!'' to od razu mi lepiej ; )

po drugie - ograniczyłam chleb i ziemniaki - to nie znaczy, że wcześniej kanapki robiłam sobie z całego bochenka albo zjadaółam 5 kilo ziemniaków na obiad ; ) co to to nie ! ale chleb jem tylko rano, a na kolacje jogurt albo płatki, albo coś w tym rodzaju ; ) zamiast chleba białego jem ciemny ; )

po trzecie - picia gazowane zastąpiłam zielonącherbatąi wodą niezgazowaną. Często też piję miętę ; )

Ważne jest też żebym nie jadła nic najwyżej po 19 : 00 ; ) 

Jak schudnę chociaż kilogram to będę kontynuowała moje zamierzenia.    Jak nie to chyba załamka ...   

Mam nadzieję, że się uda ; ) Trzymajcie kciuki ; ) Pozdroffionka 

11 kwietnia 2010 , Skomentuj

Hołd i pamięć naszemu przydentowi Lechowi Kaczyńskiemu,  jego  małżonce i wszystkim ofiarom tragedii pod Smoleńskiem ...

                                                                         

9 kwietnia 2010 , Komentarze (1)

W końcu piątek Niby tylko 2. dni w szkole, a jak zmęczyły ; )  Muszę się pochwalić,że dostałam dziś 6 z fizyki

Na razie nie staję na wagę,bo nie chcę się straszyć :D  Zrobię to pod koniec miesiąca, z ćwiczeniami idzie nieźle. Gorzej z planowanym bieganiem

5 kwietnia 2010 , Komentarze (2)

Jestem z siebie dumna, bo wczoraj i dzisiaj chociaż u babć była super wyżerka to ja się nie skusiłam i jadłam prawie jak zwykle : ) ! jestem z siebie dumna ; )   Święta przeszły dobrze, ale szybko ... ; ) już w środę szkoła, trochę mi się nie chce iść, ale jak trza to trza ; )

                                        

Pozdrowionka Vitalijki ; ) 8 ) ; )

2 kwietnia 2010 , Komentarze (2)

            Wesołego zająca co się śmieje bez końca
            szczerbatego barana co beczy od rana,
            radości bez liku, pisanek w koszyku 
            oraz mokrego dyngusa życzy...

          

 

2 kwietnia 2010 , Komentarze (2)

Muszę się Wam pochwalić, że spadł mi kolejny kilogram !!!! 8 )  Bardzo się cieszę ; ) a myślałam, że moja waga zatrzymała się i nie drgnie choćby gram : ) a tu niespodzianka 8 )   swoje małe sukcesy w dużej mierze zawdzięczam Wam !!!! Dzięki : ) Pozdrowionka

                         

 

1 kwietnia 2010 , Komentarze (2)

Hejka Vitalijki ! Dzisiaj nie mam czasu więc będzie szybki wpis ; ) Chyba jużod tygonia ćwiczę dzień w dzień : ) nie jem słodyczy : ) mam nadzieję , że pójdzie tak dalej   trzymajcie kciuki !!!!!! : )