Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 000 BRZUSZKÓW i zdjęcia MOJEJ RODZINKI




Kochane, aż chciało się wstać, jak SŁONKO mocno wdarło się do Mnieszkanka :)


Jest 9 stponi, otworzyłam okna by wpuścić to świeże i ciepłe powietrze ... ohhh.... aż chce się żyć :)... 300 brzuszków wczoraj zrobiłam
Aż chciało Mi się :), a dziś Może zrobie więcej ?? ciom??? Tak, pobiłam rekordzik :) Brzusie robiłam, bez żadnej przerwy, bez żadnego urządzenia! I naprawdę zrobiłam tyle brzuszków :) Mąż świadkiem :) Jak robiłam już sześćsetny brzuszek to on do Mnie, kiedy wkońcu skończysz ?? :P:P hehehe




To ja, zdjęcie robione godzinkę temu :) Ale wiało...:P



To mój mężuś, tez robione godzinke temu :P



To mój kochany psiaczek dżekuś :)

To moja RODZINKA :)

Kocham wiosnę, to ulubiona pora roku :) Kocham JA :) to moja druga miłość :):)


Mam, nadzieję że to słonko Mnie nie rozleniwi :P:P



Dziś Piątek już ćwiczyłam:

*ćwiczenia na brzuch 30 min. :)
*arms 8min.,
*legs 8min.,
*abs 8 min.,
*buns 8 min.,
*stretch 8min.,
*taniec 30 min.,





Kochane pobiłam swój rekord


1 000


brzuszków

  • lmatejko67

    lmatejko67

    2 marca 2007, 12:52

    super! Ale ja nie bede pobijac swojego! Nie widze potrzeby, Podwyzszam poprzeczke codziennie , ale zeby az tak to nie! Ale ty pobijaj jezeli sprawia ci to radosc Gosiu! Nie zapominajo mezusiu z Nim pobijaj rekordy w czym? ,,, no sama wiesz! Pozdrawiam!

  • wiollcia

    wiollcia

    2 marca 2007, 12:42

    ja nie ,ale olerzanka ma dwuch synow ,a teraz stara sie o curke ,wiec lekarz jej zaproponowal ten test

  • stokrotkakrk

    stokrotkakrk

    2 marca 2007, 12:38

    wow:):0 jakies 3 lata temu moim rekordem bylo cos ponad 800:):) moze znow zaczne trenowac:):) dziekuje ze ze man jestes:):) wiesz to naprawde pomaga gdy wiem ze nie jestem z tym tu sama:) buzkiak:) a powiedz jak ty robisz mozna tesh z rekami ale nie za glowa??? now iesz o co chodzi>?????takie sa latwiejsze... ja moze dzis zaczne od 300 ale wlasnie tak bez rak za glowa... czy to cos wogole daje?????

  • Agnie24

    Agnie24

    2 marca 2007, 12:35

    Niesamowity wynik!!! Ja wysiadam po 10 brzuszkach :) Ależ Ty musisz mieć mięśnie skoro tak dajesz radę. Też bym chciała mieć taką kondycję :) Miłego dnia, buziaki :*

  • Lanselotka

    Lanselotka

    2 marca 2007, 12:29

    nieźle, aż mi dech zaparło ;) Ja rano jestem parszywym leniuchem i wykorzystuję każdą minutę zeby jeszcze polezec w łózku ;)

  • gaja21

    gaja21

    2 marca 2007, 12:27

    Widze ze u Ciebie dzis tez sliczna pogoda :) Gratuluje tych brzuszkow, ta ilosc jest oszlamiajaca. Pewnie masz juz brzuszek jak skala :)) Buziaki

  • evi26

    evi26

    2 marca 2007, 12:24

    ale to chyba lekko przesadzone z tym słowem ŚLICZNA...ja wcale tak nie uważam ale dziękuję za choć małe podbudowanie.Buziaki :)

  • Emimonika

    Emimonika

    2 marca 2007, 12:19

    jestes niemozliwa! SZOK!

  • gocha1982

    gocha1982

    2 marca 2007, 11:52

    Teraz czekam, żeby można już zrzucić zimowe wdzianka:)Pozdrawiam!!!

  • amellka25

    amellka25

    2 marca 2007, 11:11

    wiosna za oknem wiosna w serduszku:)

  • balbina

    balbina

    2 marca 2007, 11:07

    nowymi wagami to jest niezla zabawa. Mialam zwykla a kiedy kupilam elektroniczna, ktora jest niezwykle dokladna, pokazala 3 kg wiecej. Ale to znaczylo, ze waga wyjsciowa tez byla wieksza i schudlam te sama ilosc kilogramow, tylko efekt koncowy byl o 3 kg wiekszy, ale uporalam sie i z tym. Byle do wiosny :)))

  • nitusia

    nitusia

    2 marca 2007, 11:06

    och wiosna to tez moja ulubiona pora roku......ale u mnie słoneczka jeszcze nie ma choc czuc wisne w powierzu..********* ***************************8

  • Bodzia30

    Bodzia30

    2 marca 2007, 11:06

    Ja pracuje jako zootechnik w prywatnej firmie. Specjalizuje sie w koniach.

  • monkan2

    monkan2

    2 marca 2007, 10:59

    plany to co zawsze ;sprzątanie ,obiad ,zakupy no chyba ,że cos sie zmieni w trakcie dnia hihi;

  • niunia007

    niunia007

    2 marca 2007, 10:51

    och ja tez kocham wiosne!! on juz u nas na szczcie zagoscila choc jeszcze bardzo zimny wiatr jest i to ja troszke przykrywa, ale slonko mocno swieci :):) i zonkile juz rozkwitly :):) wiec jest cudownie!! czlowiekowi az sie chce zyc co nie?? wiec sle do ciebie wiosenne buziolki papa

  • margarethe

    margarethe

    2 marca 2007, 10:38

    heheh ciebie napenwo nie a ciekawe co ze mna :) buziaczkii tak jak tez lubie wieosne ehh tak siwtnie jest wiosna :)

  • Liwia1984

    Liwia1984

    2 marca 2007, 10:35

    u mnie tez wiosna...dzisiaj też słonko swieci:) zaraz ide na spacerek:) nachłapac sie powietrza...super sprawa i polecam;)

  • wiollcia

    wiollcia

    2 marca 2007, 10:25

    ponoc sa testy na zrobienie dziewczynki albo chlopca ,jak bedziesz u lekarza to spytaj o to ,bo mi kidys kupela to mowila ze cos takiego jest

  • spryszynska

    spryszynska

    2 marca 2007, 10:22

    Mój przyszły mąż? Jest jak zwykle w pracy :) Poza tym wszystko układa się jak najlepiej - nie możemy się dogadać w kwestii obrączek, ale już od dawna takie spory traktujemy z humorem, więc jeszcze kilku jubilerów i jakoś to będzie :) A jak Twój mąż? Bo widzę, że go w końcu ujawniłaś na zdjęciach? Zadowolony z odmiany (mówię o figurze) swojej żony?

  • ewulas

    ewulas

    2 marca 2007, 10:22

    Kochana moze wkleje.......buziaki i milego dnia Ci zycze!!!ja tez kocham wiosne bardziej od lata....lata nie cierpie!!!!:(pozdrawiam wiosennie