Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEN 150:):) Bilans, zdjecia, refleksje;)


DZ 150 FII P

Witam Moje Kochane Dziewczynki:):):) Dzis jest moj 150 dzien Dukania:):):)Nie do wiary. Pamietam jak zaczynalam tutaj dnia 26.09. od diety Kopenhaskiej ( glupota nie polecam, choc sama mialam ja 3 razy i zawsze minus 8kg,ale dieta musi byc dluga, przemyslana, nie juz nie zaraz).
Dzieki Bogu znalazlam DIETE DUKANA:):):)

Dzieki niej w ciagu 5 miesiecy schudlam 

MINUS 19.9KG

Moja waga pokazala dzis:


Jestem przeszczesliwa, jest dieta sa efekty:) Jeszcze jeden maly kiogramek:):):)
Juz kilka razy robilam porownanie,ale dzis przy dniu 150 pomyslalam czemu nie i znalazlam zdjecia z pazdziernika i lipca, ktorych jeszcze Wam nie pokzaywalam:)
Prosze bardzo najpierw lipiec:
Lipiec 2010 dokladnie nie wiem jaka waga,ale na pewno kolo 85kg

Teraz pazdzirenik po Kopenhaskiej, przed Dukanem:


No i moze jeszcze jedno, znane Wam juz dobrze,ale oddajace istote problemu hahahah:

No a teraz z dzis i z wczoraj:)
No i zalazylam najasniejsze rzeczy jakie mialam hahaha: 
Gotowa na lato?


To tyle, zaraz spadam, bo mam spotkanie:)
A dodam ejszcze, ze w biodrach stracilam 27cm a w pasie 20!!!!!!
Buziaczki i milego dnia:)
  • mimi69

    mimi69

    1 kwietnia 2011, 13:11

    Graaaaaaaaaaaaatuluję z całego serca i podziwiam :)

  • magpie101

    magpie101

    29 marca 2011, 11:57

    Gdzie sie podziewasz? A moze juz sukces osiagnelas i nas opuscilas?

  • desperatkaaaa

    desperatkaaaa

    25 marca 2011, 19:11

    Poliamena pięknie Ci idzie i brawo za wytrwałośc:))

  • Salamus

    Salamus

    25 marca 2011, 18:40

    super! też jestem na dukanie i zazdroszcze wytrzymałości ;) mam nadzieje że i mi się uda ale jak widać Dukan to dobra rzecz;D

  • Dorothea1989

    Dorothea1989

    25 marca 2011, 16:44

    zawsze podziwiam taka wytrwałość;) mam nadzieję że ja niedługo też bedę mogłam pochwalić się realnymi efektami;)

  • smutasekCZYLIja

    smutasekCZYLIja

    25 marca 2011, 16:05

    różnica rewelacyjna, gratuluję;-)

  • Poliamena

    Poliamena

    25 marca 2011, 12:33

    Nie sadze Kochana, juz jestem Boska:):):):)Pozdrawiam A tak przy okazji to chyba nie Ty bedziesz wyznaczac mi cele:):):)

  • Karmelkowa

    Karmelkowa

    25 marca 2011, 12:02

    Cudowna przemiana, moje gratulacje:) P.S. ta bluzeczka na 1-szym zdjęciu jest śliczna, kocham takie:)

  • Aryaa

    Aryaa

    25 marca 2011, 10:17

    Zmiana oszałamiająca, ale jeszcze z 10 kilo przed Tobą do zgubienia :) Gratuluję :)

  • netula

    netula

    25 marca 2011, 08:33

    pięknie schudłaś! gratuluję!

  • JustynaBrave

    JustynaBrave

    25 marca 2011, 01:58

    przezajecudowaśnie! :D gratuluję wytrwałości ;)

  • JustynaBrave

    JustynaBrave

    25 marca 2011, 01:57

    przezajecudowaśnie! :D gratuluję wytrwałości ;)

  • shinsei

    shinsei

    25 marca 2011, 00:34

    pieknie!

  • martak79

    martak79

    24 marca 2011, 23:10

    Ślicznie schudłaś, super teraz wyglądasz, gratuluję!!!

  • elzunia1974

    elzunia1974

    24 marca 2011, 20:36

    ja też testowałam kopenhadzką...pięknie schudłaś i doskonale rozumię Twą radośc::) a wczoraj robiłam Twój ostatni placek z galaretką, pychota ::)

  • Szczuplaniedlugo

    Szczuplaniedlugo

    24 marca 2011, 20:31

    NO niesamowice BRAWO!!!!!!!!!!!! ja to jeszcze te efekty ogladam na zywo i POLIMENA jest moja prywatna motywacja hehehehhehehehe!!!Buziak

  • bellaprincipessa

    bellaprincipessa

    24 marca 2011, 20:14

    rewelacja. uwielbiam takie przemiany:)

  • Gabryskaa

    Gabryskaa

    24 marca 2011, 19:45

    roznica jest oszalamiajaca :-) super!!! gratuluje!! juz ten kilogram pojdzie jak z platka - i na swieta bedziesz miala juz krolewskie posilki :-)

  • Ewelwaga82kg

    Ewelwaga82kg

    24 marca 2011, 19:42

    Jeronsie.... ale schudłaś. podziwiam Cię kobieto-podziwiam. To teraz impreza z pełnym stołem jedzenia--a co ...-Żartuje:) Super ja tez tak chce:)

  • dukanka1985

    dukanka1985

    24 marca 2011, 17:33

    Aż zapiera dech :) 20 cm w pasie , no to jest osiągnięcie !!!!!! 20 kg, jesteś żywym przykładem, ze się da, ze można :)