Cześć dziewczyny :)
Dzisiaj się nie rozpisuję ,bo zaraz idę na X-factor. Dzien nawet fajny ,w całości spędzony nad fizyka i biologią. Sporo jedzenia ,a niestety mało ruchu.
Śniadanie 3 kromki razowca ,nie moglam się zdecydowac na co mam ochotę ,więc zrobiłam wszystkiego po trochu. Jedna z pomidorem ,sałatą ,rzodkiewką ,szynką i szczypiorkiem ( a właściwie polowa) ,druga połowa z wędzoną makrelą , druga kromka z podsmażanymi pieczarkami i zapieczona z żółtym serem ,wszystko doprawione przyprawa do pizzy ,trzecia z z gerberkiem,pokrojonymi suszonymi sliwkami i otrębami granulowanymi. Nie musze pisać ,że wszystko smakowało bajecznie :)
II śniadanie : po tak obfitym śniadaniu nie byłam głodna ,więc zjadłam tylko jedno jabłko.
Obiad :dwa naleśniki pełnoziarniste z serem i gerberkiem.
Podwieczorek : lody waniliowe z migdałami ,sezamem i fistaszkami.
Kolacja : Zupa brokułowa ,a raczej krem ( przeeeepyszna - robiłam ją pierwszy raz ,a wyszła wysmienita , na pewno będę ja przygotowywać częściej) z grzankami z chleba razowego + marchewka.
Niestety nie udało mi się wykorzystać całych brokułów ,dlatego jutro również znajdą się one w moim jadłospisie :) Lecę ,trzymajcie się.
anizar2
1 maja 2011, 21:12zupa wygląda świetnie :)
Frejaa.
1 maja 2011, 21:05nie przeginam w żadną stronę. najadam się, ale nie PRZEjadam. nie ma chyba produktów, z których nadal rezygnuję. :)
badmedicine
1 maja 2011, 20:54Wiadomo, że obiady przygotowuje mi mama, ale odchudzamy się obydwie, więc zawsze jest coś 'zdrowego' :) Coś z tego na pewno wykorzystam i może mi to pomoże. :> Na małe piersi.. Na jako takie powiększenie to nie mam pojęcia. Na pewno pomoże stanik push-up, ładnie je podkreśli. :) Wiem, że po ciąży stają się one większe, ale w tym wieku na pewno się na to nie zdecydujesz. ;) Słyszałam jeszcze o jakiś tabletkach, ale czy to pomaga.. Wątpię. :) Pozdrawiam! ;*
badmedicine
1 maja 2011, 20:27Zainteresowałaś mnie tym indeksem glikemicznym. :) http://zdrowezywienie.w.interia.pl/glikemiczny.htm Postaram się dobierać najlepsze (z najmniejszym indeksem glikemicznym) produkty. Dzięki za podpowiedz i komentarz. ;* Nogi wyszły wyszły tak korzystnie z boku, z przodu już nie jest tak pięknie. :> Dodam w najbliższym czasie zdjęcie. :) Pozdrawiam! ;* PS : Menu przepyszne. *.*
Pigletek
1 maja 2011, 20:06To tak jak u mnie. Stary Sony W40, ale nawet moi znajomi, którzy są fotografami i mają agencje reklamowe byli zdziwieni widząc moje zdjęcia i dowiadując się, że to zwyczajny kompakt. Najgorsze jest to, że testowałam kilka kilka dużo nowszych aparatów i... robią gorsze zdjęcia! Więcej szumów, gorszy kontrast, bledsze kolory... Dzięki za odpowiedź!
LilyDi
1 maja 2011, 20:03Moim zdaniem jest świetny;) Mam bardzo suchą skórę od zawsze i mówiąc szczerze nigdy nie lubiłam stosować balsamów. A ten Garnier dobrze się wchłania, ładnie pachnie i skóra jest przyjemnie gładka ;) Pierwszy balsam, z którego jestem naprawdę zadowolona i lubię go używać.
Pigletek
1 maja 2011, 19:59Jaki masz aparat? :) Bo mój niestety kończy swój kilkuletni żywot i szukam jakiegoś :)
malgo005
1 maja 2011, 19:47Bardzo ładne te menu:)
LilyDi
1 maja 2011, 19:43Wszystko wygląda taak apetycznie. Mmmmmiaam. ;) Pozdrawiam.