Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziękuję wszystkim czynnym, nie biernym znajomym
:*

Dziewczyneczki kochane, nie macie wrażenia, że bardzo dużo osób jakoś ostatnio samoczynnie przytyło???
No rozumiem jak ktoś nie przestrzega diety, ale czytam pamiętniki i do cholery w jednym , w dwóch mogło się trafić, no ale w co drugim ktoś załamany bo waga o tak o sobie wzrosła???
Staram się rozkminić temat...bo wątpię, żeby tyle osób na raz oszukiwało....nie możliwe.
Moja teoria jest taka, że to wszystko przez pogodę...nastały upały, woda się nazbierała i waga wzrosła, pocimy się,i dużo pijemy więc ja osobiście tak sobie tłumaczę bo to nie możliwe,,,,
Co do mojej wagi, to wzrosła, he...ale ja znam powód: powód nazywa się wczorajsze 3 piwska z kolegą zakąszone rybą po grecku :D:D:D
Dzisiaj na wadze 63,5 :O Ale jeszcze czeka mnie wizyta w wc więc będzie dobrze.
Poza tym nie piszę "zgrzeszyłam-zjadłam lody" bo jaki niby to grzech????
Jestem lodożercą, czytaj: Lodową głodomorrą :D Lubię. kropka i koniec.i będę je jadła, czy moja waga chce tego czy nie :)
Szaleje na punkcie lodów Lidlowskich- Coppa Mascarpone.
Lody poza tym to najlepszy deser na diecie, oczywiście nie wszystkie, unikam tych oblanych czekoladą, sosami, itp. Wybieram najczęściej BIG MILK-a, i traktuję go jako np. podwieczorek lub kolacja.
Nie dajmy się zwariować na diecie, tzn. ja wiem, ze na początku jest zapał itp, że chce się sumiennie przestrzegać rygorystycznych zasad, ale nie da sie tak jechać na dłuższą metę.
Trzeba jeść wszystko, tylko my osoby narażone na otyłość musimy robić to umiejętnie.
Co z tego że nie będziesz jadł/a lodów, ciasta, czy schabowego na diecie????
A wyobrażasz sobie zycie bez tych lodów,ciasta, czy schabowego???? niektórzy może i tak, ale ja nie, więc trzeba częstować co jakiś czas swój organizm różnymi produktami, tzreba myśleć w przyszłość, a jeżeli wyrobicie sobie takie nawyki w trakcie diety na stabil;izacji będzie o wiele łatwiej.
Sorki, nie chciałabym nikogo umoralniać, kazdy ma swoje życie, każdy ma swoją szansę na sukces...teorie również.Moja jest taka i kropka, jak ktoś ma chęć to niech wyciągnie wnioski dla siebie.

Poza tym muszę poruszyć jeszcze jeden temat...PO CO TE ZAPROSZENIA???
Przeciez pamiętnik otwarty można czytać, zawsze staram się wtrącić swoje 5 groszy pod wpisem każdego znajomego, dzisiaj przez 2h komentowałam wpisy, bo tyle osób już się nazbierało, Przyjmuję zaproszenia z uprzejmości, ale chyba źle robię, bo póxniej gorzej jak będę selekcjonować.Ale dla mnie to miejsce motywowania, a nie nabijania sobie sztuk w znajomościach.
Proszę o rozsądne wysyłanie zaproszeń...bo nie chcę robić później przykrości, czy narażać się na jakieś komentarze...


[edit]
OD DZISIAJ SUPLEMENTY:
Od dzisiaj o takie coś :)
1.HUMAVIT Na poprawę skóry, paznokci i metabolizmu ,ponoć działa:)
Przyjmować 4 tabl/dzień po jedzeniu lub w trakcie
opakowanie 250szt- 13,50zł!!!!!

2.BLUMAG
Na poprawę funkcjonowania układu nerwowego, aby uzupełnić cały czas ciągnący się za mną niedobór:

3.Piję:
Dla mojego organizmu-najlepsza herbata zielona.jest pyszna:


MENU:
ś:Ryba po grecku+kawa z mlekiem 0%
IIś: jogurt 0% z żurawiną i czarnym bzem z ziarnami zbóż 0%
O:brak-za gorąco
P:kabanos wieprzowy2 szt. z piersią z kurczaka
K:serek homog.0% +śliwki suszone

Statystyka:
1.Do końca lipca: -6,5kg
2. 3 dzień a6w