Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem :)/Redukcja

zapomniałam dodac, że cieszę się, że pomimo króciutkiego stażu w Twoich znajomych nie wypadłam z obiegu :)

ja mam dla Ciebie przepis na coś prostego i łatwego w przygotowaniu ale efekt jest super - różyczki z kurczaka :) możesz zrobić dzień wcześniej i potem tylko zapiec :) http://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/w_id/1552089 tutaj masz moje zdjęcie jak to się robi jak będziesz zainteresowana to Ci podam szczegóły :) naprawdę fajnie wyglądają - jak róże a jest to zwykły filet z kurczaka w którym jest zwinęta szynka. Jak sie to upiecze to dopóki goście nie spróbują to nie będą wiedzieć co to jest :)

ale u Ciebie sie imprezowo-obiadowo szykuje i chyba nie dukanowo:)a mnie zostalo 1.60 do celu.....cmok Anula:)

mówisz że po 3 dniach mogły tak spuchnąć że podniosły mi wagę? zobaczymy :)

leżał samotnie to grzechem wręcz było go nie skonsumować:D

Nie przynudzasz Kochana, nawet tak nie myśl. Mnie też dużo osób mówi,że jestem za chuda. Ale mnie się wydaje,że trochę przesadzają. Ja jestem conajwyżej szczupła, taka zwyczajna. Nic więcej. A na obiad może Kotlet de volaille. Są bardzo dobre i chyba nie wymagają zbyt dużo przyrządzania. Ja zbytnio nie gotuje,więc nie mogę zbyt dużo poradzić. Napewno znajdziesz coś łatwego w przyrządzeniu i smacznego. Trzymaj się Kochana :)

A tak w ogóle, to widzę, że sporo roboty przed Tobą związane z tą parapetówą ;p No ale trzeba to jakoś dobrze uczcić, żeby w nowym domku się dobrze mieszkało ;) A co do Twojej figury to skoro inni już mówią że wystarczy odchudzania, to powinnaś się ich posłuchać. Wiadomo, że obojętnie ile schudniemy, to my i tak tego nie zauważamy, ale inni widzą to najlepiej ;)

jak milo ze jestes :)) obys miala neta jak najszybciej bo bez tego ciezko zyc, wiem po sobie.. wiesz ja przez ostatnie dni tez jadlam ale waga sie zatrzymala i ani w gore ani w dol:/ a co do menu dla gosci to na pewno zrobisz im cos pysznego.. i na pewno nie w wersji fit:)) wygladasz na pewno slicznie a bedziesz wygladac jeszcze ladniej.. ok ja uciekam bede biegac bo trzeba cos spalic:) pozdrawiam

Przeglądałam ostatnio Twój pamiętnik i pisałaś coś o planach ciążowych. Polecam przed ciążą branie witamin, ja niedawno poroniłam i też za jakiś czas mam zamiar od nowa zacząć starania. Od jakiegoś czasu borę witaminy dla kobiet planujących ciąże: Femibion Natal Clasic.

Nie, są bardzo smaczne :)

wiekszosc sprzed roku, albo 2-3 lat w tyl.... wazylam 58-63 kg ,wiec wcale nie jest jakos b.malo... tak "normalnie" :)

heh i tak że ci się chciało pisać od nowa, mi jak się skasuje to takiego nerwa dostaje że napiszę 3 słowa i muszę jakoś odreagować;)))

może leczo? a grill? albo mięsa z piekarnika

to jest po prostu obsesja hehe ;P musze wejsc wieczorem zeby zobaczyc ile przytyłam w ciagu dnia ;P Może zrób szaszłyki ? :) Na zupke proponuje krem z pomidorów, smaczne i dla każdego, a na deser może murzynek? Proste i smaczne :)

Od starszych osób się najczęsciej słyszy, że za chuda. Kiedyś to były inne kanony piękna :P Ja nie schudłam tak dużo jak Ty , ale zawsze coś:P i też wiecznie łaże i narzekam jaka to ja tłusta nie jestem .....Jakoś samemu nie widzi się aż takiej różnicy, niestety.

no to jest wyzwanie;) ale napewno podołasz zreszta w necie jest tyle przepisów :) ze napewno cos znajdziesz:)

hitem w mojej kuchni jest aromat bananowy i landrynkowy :))

jako danie główne proponuję zupę gulaszową jest naprawdę pyszna przepis znajdziesz na internecie . Sądzę , że każdemu będzie smakowała i tak naprawd e nie jest bardzo pracochłonna . No niestety ale tak bywa z rodzina dużo straciłas kg i teraz twierdzą , że jesteś za chuda ale najważniejsze abys Ty sama dobrze czuła sie w swoim cielei figura ma ciebie zadowalać .

mam podobnie że marudzą że juz powinnam przestać z dietami bo już jestem akurat ; P tylko że ja sie już nie odchudzam ;d przynajmniej teraz przez jakiś czas ;P buziaki ;*

hehe no to zazdroszcze :)) bo ja jestem na etapie "Ale Ty schudłas" Dziś po 6 m-c spotkałam starych znajomych i się nadziwić nie mogli.. a ja urosłam wtedy ^^ choć w lustrze widzę mega świnkę ;DD ale no cóż :))) Ty się musisz czuć dobrze.. ;*