Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Znów Mnie nie było ale... FOTKI bardzo świeże :)

Tak do mnie czasem mowi moj chlopak. I wtedy jak się zalamalam wyslal mi esa i zakonczyl moja malutka, słodziutka brzoskwinko... i tak postanowilam sie ochrzcic i chyba to pseudo dalo mi wenę do ćwiczen i odchudzania. I nie wiem czy to dobrze, ale przestalam liczyc kalorie no i zaczelam ćwiczyć. Tzn. tylko ten Fat costam ;)) 3maj się. A co do CV i LM. Wysle go za niedługo, tzn. po niedzieli. Strasznie się boje.. Ale to inna historia i nie bede zanudzac. Ide sie uczesac, bo jak mi wlosy wyschną to się nie rozczeszę ;))

a ty cwiczylas 120 minut dziennie. A co cwiczyłaś? Z plyt czy sama kombinowalas brzuszki i te sprawy? Powiedz mi myslisz, że np. spalę te grube uda... Naprawde grube tylko Fat Burningiem? To sa zajęcia spalające tłuszcz. No dośc reklamy. Taki dynamiczny uklad krokow. Drepta sie tam is powrotem aż 55 minut ;)) Pozdrawiam.

Fotki jak mnie najdzie wena to beda najświerzsze... Zebyscie zobaczyły, że się nie obijam mimo tylu chwil załamania ;)) A co do zdjęcia kolegi... Hm... musiałabym pogrzebać a nawet nie wiem gdzie ma zdjecia klasowe. Moze się mylę, ale z twarzy podobne. A moze Twoj mąz ma rodzinke kolo Gorlic. A do szkoly chodziliśmy do Biecza.

ja robie sałatke grecka tak: - salata lodowa -pomidor -kukurydza -oliwki zielone -ser feta -ogórek wszystko kroję(oprocz oliwek) i zalewam sosem knorra włoskim lub greckim:) i gotowe:) mniam mniam:):)

na razie jestem na etacie kury domowej, ale jak dobrze pójdzie idę do pracy jesienią:)

super wygladasz!! normalnie inspirujesz innych do działania:)

Ja uwielbiam robić przetwory, pakuję do słoiczków i woreczków do zamrażania co tylko się da- a później obmyślam co z tego zrobić- piekę, pitraszę, jem i tyję, ale mam nadzieję, ze już trochę zmądrzałam na starość i nie będę się tak obżerać:)Pozdróweczki.

Niom robię prawko już od 11 maja i skończyć nie mogę... wwrrr, a Ty się mówisz męczysz od października... będę trzymała kciuczki. Teraz mykam bo na 10:00 jazdy!!!!!! 3maj kciuki!!!!!!! POzdr

nom... ale naprawde tyle jest no teraz to dzis anwet zobaczylam 66kg po 24 glodowce:)_ heh... ale to tylko woda...;/ buziak;* i pisz czesciej bo teskno mi za toba:(

no jasne ze zakupie ;p trzeba sie dokształcać xD buziaki:*

to fajnie masz ze wyjezdzasz do Grecji ;p;p zycze udanych wczasow juz teraz :D no schudłam duuużo... brzuszek śliczniutki ;p zycze powodzenia w utrzymaniu wagi;p buzka:*

jest strasznie podobny do mojego koligi z licum... No kropla w krople ;))

Jak fajnie że jesteś i że wszystko Ci się układa;) Ładnie wyglądasz i ładniutki brzusio masz;) A piesek fajniusi bo ja kocham wszystkie pieski!!! Pozdrawiam Cię serdecznie i do szybkiego kolejnego wpisu;)

pieknie i jeszcze ra zpieknie dzies mialam lekkie zwatpienie odnosnie tegoodchudzania czyjest sens tyle razy torobilam ale skoro tobie sie udalo to mi tez powinno caluje:*

Tez mam szerokie biodra, ale ogolnie moja najwieksza zmora sa nogi. A szczegolnie wewnetrzna ich strona.nie wiem jak Ci to napisac ale na gorze uda mam taki "worek". Mam nadzieje ze wiesz o co mi chodzi:))

Tak Gosiu u mnie też z pogodą do niczego-wogóle gdzie to słońce sie podziało. Jeszcze tylko 1miech i ja znów do szkoły idę.. ehhh ciężkie to zycie... Wogóle w tym roku wakacji nie czuję wcale... może w końcu w sierpniu się troszke poprawi... Buziolka miłego wieczorku!

Wyglądasz super:)) Mam nadzieję, że mnie też się uda:)) Pozdrowienia, pa!!

śliczne fotki, wyszłaś super... powiedz mi czy znasz jakies dobre cwiczenia na uda, ogólnie na nogi, bo mam strasznie grube, a widze że ty masz bardzo zgrabne:) powodzenia;* pozdrówka:*

Pięknie wyglądasz :-)

tylko pozazdroscic... buziak:)