Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środa, środa, środa....

Waga na dziś 77,1 kg (bez zmian)

Liczę dni jak do wyścia z wojska :))

do następnego piątku siedzę na nieswoim kompie, robie za dwie osoby. A w dodatku nie cierpie tu siedzieć!!!!! Jest  ciągle dużo ludzi, bo to kiedyś był sekretariat. Teraz niby nie jest ale i tak wszyscy przychodzą z każdą duperelą!!!

więc odliczam: środa; jeszcze tylko  8 dni razem z dzisiajszym!

WAGA MAGICZNIE OSIĄGNĘŁA CONSTANS.

Dzisiaj wchodziłam kilka razy, bo mam wrażenie że się zacięła na tym 77,1 !!!

Zjedzone wczoraj:

śniadanie - 3 kromki chleba ciemnego z twarogiem "Turek z rzodkiewką" z pomidorem + kawa;

II śniadanie - serek danio gruszka-wanilia;

Obiad - 3 jajka na twardo;

Podwieczorek - sernik (malutki kawałeczek);

Kolacja - 4 mandarynki, 3 plasterki szynki drobiowej.

Dzisiaj juz mam ugotowane warzywka na obiad :))

z dołeczka powolutku wylazłam, zaczynam się cieszyć na Świeta.....

a teraz hasło do Świąt:  CHCĘ WAŻYĆ NA ŚWIĘTA O 3 KG MNIEJ !!!

Buziolki wszystkim...