Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Start


    187,1 kg. - po raz kolejny tak dużo.

Od 2 stycznia rozpoczynam dietę - jak zwykle z mocnym postanowieniem.
  • abiks

    abiks

    1 stycznia 2008, 02:58

    "<img src="http://img165.imageshack.us/img165/9360/erweewebl7.png" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>" Udanych , zaplanowanych zamierzń........Powodzenie w Nowym Roku..:)

  • Mariba

    Mariba

    31 grudnia 2007, 23:33

    w to ze tym razem sie uda!!!! Sily i wytrzymalosci!!! A pozatym szczesliwego Nowego Roku!!!! Pozdrawiam i bede trzymac kciuki za Ciebie! Mariba

  • natalia75

    natalia75

    31 grudnia 2007, 22:57

    witaj Marku:)) zmien buzke na pasku wagi na usmiechnieta i ruszaj do boju o kazdy lepszy nastepny dzien:)))) mi tez czasem sie nie chce, ale tym razem sie nie poddam:)))) wyznacz sobie male kroczki np.do 185...kazde 10 dkg to sukces:))) z nami dasz rade...z pozdrowieniami Honka-natalia75:))

  • majkah

    majkah

    31 grudnia 2007, 20:16

    I powodzenia !!!!

  • msiaczek15

    msiaczek15

    31 grudnia 2007, 17:38

    musze powiedziec ze masz niezla nadwage ale do zrzucenia... trzymam kciuki :]

  • Sophie92

    Sophie92

    31 grudnia 2007, 16:33

    Na pewno ci się uda! Wiedz tylko, że twoje odchudzanie nie będzie trwało rok, ani dwa, to będzie długi proces, ale im dłuższy, tym trwalszy, więc nie ma co się martwić na zapas. Trzymam kciuki!

  • schymalla

    schymalla

    31 grudnia 2007, 16:03

    Życzę wytrwałości jeżeli będę mógł pomóc to z przyjemnością pomogę :)

  • klussska

    klussska

    31 grudnia 2007, 15:58

    Mareczku (pozwole sobie mówić na "ty", bo my tu jak wielka rodzina ;P )Trzymam mocno kciuki, na bank to zrzucisz,troche wysiłku troche zdrowsze jedzonko i małymi kroczkami wszystko poleci - życzę powodzenia no i szczęśliwego Nowego Roku!

  • gelbkajka

    gelbkajka

    31 grudnia 2007, 15:29

    Zycze Ci mocnej postawy, widocznych efektow , cierpliwosci i powodzenia!! Nie poddawaj sie !! Uda sie na pewno:))

  • malgobe

    malgobe

    31 grudnia 2007, 14:52

    dobrze, że dołączyłeś do nas, dietetyczki pomogą Ci zrealizować w 2008 roku Twoje postanowienia. Serdecznie życzę Ci tego.

  • bezkonserwantow

    bezkonserwantow

    31 grudnia 2007, 14:49

    <img src="http://img225.imageshack.us/img225/3206/sylwek6al1.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/> udanego sylwestra!