Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Gosiasek - REAKTYWACJA! 13 KG mniej + FOTO nowej
Fryzurki!



***
Kochaniutkie, dziś zrobiłam sobie suwaczek ile to już jestem z moim mężem :)
Od nia kiedy zostaliśmy jeszcze parą :)
Za niedługo nasza 2 rocznica ślubu, ja niemogę ale ten
czas leci!!!! Będę musiała nieźle się na główkować co zrobie :P

Niestety od świąt ważę te 1kg więcej, więc
rozpoczynam swoją REAKTYWACJE!
Narazie nie zmieniam nic na paseczku.
Chcę jeszcze dodatkowo zgubić 2 kg :) więc moj cel to 55 kg :)
Poza tym czas coś zmienić, troszkę więcej
ruchu i ćwiczeń :)


-------------------------------------------------------------------------------

Dodatkowo od dziś robię kolejna partie a6w.
I wiele innych ćwiczeń które kiedyś robiłam.
No i może wrócę do moich brzuszków ? :)

Więc mykam ćwiczyć już zrobiłam:
* 1 dzień a6w;
* 30 min. ćwiczeń na wszystkie partie ciała;
* 150 brzuszków-rzecz jasna hurtem;
##-------------------------------------------------------------------------------------##

dodano 29.03.08 r
Wczoraj zrobiłam sobie kolorek :)
A dziś na 13 do fryzjera ściąć włoski, jak ?
jeszcze niewiem:) Bo niewiem jak jej wytłumaczyć moją
fryzurkę :P niemam tłuszu, to bym wydrukowała i pokazała jej.

Ćwiczenia zrobione już:
* 2 dzień a6w;
* 300 brzuszków-hurtem bez żadnej przerwy !!

Po fryzjerku :)

Ale jestem bladusia ;/ ale fryzurka Mi się podoba :)

  • atka21

    atka21

    31 marca 2008, 12:54

    kurde kolezanko nawet nie wiesz jak ci zazdroszcze ;pp jak to zrobiłas szock bez kitu ;)) gratuluje i buziale

  • zuzanna01

    zuzanna01

    31 marca 2008, 09:54

    fryzurka i buzia też:))

  • abiks

    abiks

    30 marca 2008, 13:20

    Ile czasu potrzebowałaś, zeby je wykonać ...Szczerze gratuluje Krystyna

  • BabyToad

    BabyToad

    30 marca 2008, 12:45

    tak zrobie, tzn. sprobuje ile sie da ale na razie jestem po sniadaniu i pije herbate wiec musze odczekac bo by mnie brzuch bolal :)

  • shanell

    shanell

    30 marca 2008, 12:35

    Dziekuje bardzo ;) Wiec mieszkam w UK 5 latek do Polski nie wracam co do odmku mielismy go wynajmowac ale mi go zawineli z przed nosa ;( Jetsem w trakcie poszukiwan mieszkania pracuje tutaj w jednym z najwiekszych sklepow internetowych AMAZON www.amazon.co.uk jak to sie stalo ze tu jestem najpierw 7 lat temu moj tata tu przyjechal 6 lat temu brat a 5 lat temu ja i mama ;):)

  • shanell

    shanell

    30 marca 2008, 12:04

    Dziekuje kochana baardzo mi pomoglas bede sie ciebie sluchala bo skoro Ty je tak robilas a efekty sa jak widac super to musza bys skuteczne :) dziekuje dziekuje dziekuje ;)

  • BabyToad

    BabyToad

    30 marca 2008, 11:56

    to sprobuje i zobacze ile mi wyjdzie na raz :)

  • shanell

    shanell

    30 marca 2008, 11:42

    Duzo ich robisz ja jakos nie moge sie zmobilizowac bo nie wiem jak je dokladnie robic zeby byly efekty moze mi opiszesz bo widze Ty jestem expertem w tej dziedzinie :) Ja wlasnie zjadlam drugie dietettyczne snadanko ;) teraz spacerek a potem znow stepper a porobilabym tez te brzuszki :)

  • BabyToad

    BabyToad

    30 marca 2008, 11:25

    az tyle? 1500 brzuszków to jeszcze mysle moze byloby do zrobienia w partiach opo 200...ale nie mialabym czasu w ciagu jednego dnia zeby tyle zrobic..chyba ze w wakacje bede, w lipcu troche odpoczne bo zostanie sam slub a studia mam nadzieje beda pokonczone, obrona itd wiec wtedy sobie brzuch moge ostro modelowac...a teraz na tyle na ile sie zmusze i bede miec czas :)

  • SYSESEK

    SYSESEK

    30 marca 2008, 11:17

    niestety na razie jeszcze nie mam , mam tylko nie na tym kompie a i na płycie zostały w domku , musicie jeszcze poczekac

  • shanell

    shanell

    30 marca 2008, 11:00

    Nie ma problemu ;):) Zadawaj ile tylko chcesz sorki ze nie odpisalam ale poszlam na stepper 30 min udalo mi sie wycwiczyc ;P Woda byla zimna niestety ;(

  • Brzoskwinkaa

    Brzoskwinkaa

    30 marca 2008, 10:22

    ok. pojdę tam zapytać ile by kosztowało ścięcie mnie :)) tzn. podcięcie :) a jak tam dojechać... Pamiętasz jakiś nr tramwaju/autobusu? Bo w sumie jak nie tam to umówię się na maj u mojej fryzjereczki :))

  • shanell

    shanell

    30 marca 2008, 10:15

    Hehehe dansowac tez bylismy pierwsza noc przlecielismy o 22 o `11 bylismy w hotelu zostawilismy walizki i w miasro na dyskoteke ;) Swietna byla :) Ponoc sa tam najlepsze dyskoteki w Europie ZGADZAM SIE ;p

  • shanell

    shanell

    30 marca 2008, 10:13

    Opalilo to malo powiedziane po 2 godzinkach na sloneczku moj misiek byl czerwony jak burak :P:P

  • shanell

    shanell

    30 marca 2008, 10:05

    Z tej wlasnie stronki jechalam przed Sun4you :)

  • shanell

    shanell

    30 marca 2008, 09:41

    Strona internetowa TELETEXT wpisz sobie w yahoo znajdzie :):) Tam juz mozesz sobie naprawde cos taniego znalezsc :) Spawdzone jest :) Wiem ze juz tyle schudzlam ale wstyd dalej jest :( Kiedys mam andzieje sobie odejdzie :P

  • shanell

    shanell

    30 marca 2008, 09:29

    Wiem ze tanio ale ponad tydzien szukalam jakiejs okzaji :)Warto bglyo ja sie nie kapalam bo sie wstydzilam rozebrac ale bytlo p[aru smialkow kapali sie ;)

  • shanell

    shanell

    30 marca 2008, 09:21

    540 za dwie osoby :):):) Tak piaszczyta sa tam 3 plaze z tego co wiem 2 z nich sa piaszczyste a 3 to nie wiem ;P

  • kicia11

    kicia11

    30 marca 2008, 09:19

    Dziękuję za kciuki!!!!Ej no fryzurka rewelacyjna!!!!

  • shanell

    shanell

    30 marca 2008, 09:11

    Bylysmy tam od 1 marca do 8 marca temp byla w pierwszych dniach ponad 20 w srodku tygodnia okolo 15 do 17 sobota znow super ciepleko bylo ;) Lecialam samolotem z Angli ale za 2 osoby hotel 4 **** z dowozem z lotniska do hotelu i z hotelu na lotnisko all inclusive czyli caly dzien jedzenia i pica wliczone :) Dalismy 520 futnwo czyli jakos ponad 2000 zlotych wychodzi ale to byla okazja ;) Nie wiem ile w Polsce taka wycieczka ...ale naprawde goraco polecam to misato ;)