Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
EFEKTY!!! zdjęcia


7900 brzuszków w 13 dni :) metoda kratkowania mega motywuje :) to dopiero początek walki o ładny brzuch...

 

ODPOWIEDZI NA PYTANIA JUŻ SĄ W NASTĘPNYM POŚCIE. JEŚLI MASZ JESZCZE JAKIEŚ PYTANIE TO ZAPYTAJ A JA DODAM ODPOWIEDŹ.

 

ZAPRASZAM DO GRUPY KRATKUJĄCYCH:

http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/16921

 

WCZEŚNIEJ:

 

 

TERAZ:

 

 

POWODZENIA WSZYSTKIM! ;*

 

  • znajoma1996

    znajoma1996

    11 lutego 2012, 13:28

    ale mam pytanie :) ( przeczytałam Twój pamiętnik) 600 brzuszków robiłaś na raz bez przerwy? czy np rano 100 potem 100 i tak dalej?

  • Vogue55

    Vogue55

    11 lutego 2012, 13:24

    PRZECZYTAŁAM CAŁY TWÓJ PAMIĘTNIK i SZALENIE MNIE ZMOTYWOWAŁAŚ : ) Dziękuje

  • znajoma1996

    znajoma1996

    11 lutego 2012, 13:23

    ;o ;o ;o;o ;o ;o ;o ;o ;o !!!!! w 13 dni to osiągnęłaś ?

  • ruda86

    ruda86

    11 lutego 2012, 13:15

    super efekt ile brzuszkow dziennie trzeba robic

  • poziomeczka1992

    poziomeczka1992

    11 lutego 2012, 13:05

    wow :D chyba tez zacznę :D mega gratuluję. efekt niesamowity ;)

  • kiziamizia23

    kiziamizia23

    11 lutego 2012, 13:04

    WOW wspaniały efekt gratuluję wytrwałości:)

  • chudne123

    chudne123

    11 lutego 2012, 13:02

    Motywujesz do działania :)

  • Vogue55

    Vogue55

    11 lutego 2012, 12:56

    PIĘKNIE!!!! ZAZDROSZCZĘ!!!! JAK TO ZROBIŁAŚ???? :)

  • chcebycpieknaaaa

    chcebycpieknaaaa

    11 lutego 2012, 12:48

    a jest jakaś określona liczba brzuszków dziennie?

  • mohika1984

    mohika1984

    11 lutego 2012, 12:47

    Super.... :) Za niedługo ja też tak będę.... ;)

  • agagaj.73

    agagaj.73

    11 lutego 2012, 12:46

    Łał....szok

  • Katrinaa

    Katrinaa

    11 lutego 2012, 12:40

    Osz kurde! jasne, ze widac efekt!!

  • madzenta264

    madzenta264

    11 lutego 2012, 12:19

    brzuch marzenie;)

  • iwona19771

    iwona19771

    11 lutego 2012, 12:13

    o wow!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!gratulacje,piekny brzuszek:)

  • wiecznygrubcio

    wiecznygrubcio

    11 lutego 2012, 12:13

    Bosko! ;)

  • wychowana

    wychowana

    11 lutego 2012, 12:05

    boski! tez to wprowadzam tylko 5000 w dw tygodnie

  • last.time.deadline

    last.time.deadline

    11 lutego 2012, 11:57

    O.o gratulacje!!! na czym polega ta metoda? Widzę tylko kratkowaną kartkę, którą malujesz, ale w jakim systemie?? Dzięki za motywację!

  • hatersgonnahate

    hatersgonnahate

    11 lutego 2012, 11:49

    taki efekt w 13 dni?????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! na prawde?!?!

  • malina7898

    malina7898

    11 lutego 2012, 11:44

    nie wierze

  • zemra79

    zemra79

    11 lutego 2012, 11:26

    o ja krece, jaka zmiana, ale tych brzuszkow bylo 600 dziennie. wielki podziw!!