Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
(¯`·..ஜ ஜ..·´¯)

Dzięki za komentarzyk, widzę ze Ty też będziesz miała męża przy sobie :) fajna sprawa :D tylko mi się nie chce nic do szkoły robić... rozleniwiam się przy nim... A Tobie współczuję tej wrednej baby!!! Przykra sprawa ale wierzę że dacie radę! w końcu miłość górą! 3maj się :*

Miło jest coś przygotowywac dla kogoś tak od serca...pozdrawiam

ale mam nadzieje,że ta tendencja sie utrzyma!PAPA!

Miłego wieczoru :)

Mi jest łatwiej, bo nie tknę pepsi ani tego typu rzeczy :P A co do słodyczy to czasami pozwolę sobie na ciastko czy dwa, lepiej zjeść jedno niż później całe opakowanie. Staram się ćwiczyć godzinę dziennie. Brzuszki, skakanka, ogólne ćwiczenia na różne partie ciała. Poza tym mam dużo ruchu przy sprzątaniu w domu, później jakieś spacerki. Teraz chcę zacząć biegać, tylko muszę kogoś do tego namówić :)

Nie lubię diet. Diet specjalnych, typu 1200 kalorii czy south beach. Dla mnie to głupota, bo wiem, że jak zmienię swoje przyzwyczajenia na jakiś czas to i tak po tym czasie wrócę do starych.

Gosiu kochana. Nie stosuję diety. Po prostu zmieniłam styl życia ;) Nie jem słodyczy, smażonych rzeczy, ziemniaków. Nie piję gazowanych napoji. Jem rybkę, soję, ciemny chleb (węglowodany tylko na dwa pierwsze śniadania), dużo warzyw, owoców, zielona herbata, dwa litry wody dziennie. Ograniczam sól (to już ze względu na nadciśnienie. Regularne posiłki.Odżywiam się tak od dłuższego czasu i muszę przyznać, że takie odżywianie mi służy :)

Dzięki za miły wpisik;-) Ja jestem już po spacerku i Julkę położyłam do spania na dworze bo taka piękna u nas pogoda. Sama szybko oprzątnę kuchnię i przygotuję obiad. A potem też mykam się walnąć na ogród na moje wypasione łóżko do opalania i będę się relaksować na świeżym powietrzu;-) Życzę udanych chwil z mężem;-)))) pozdrowionka!

Dziękuję. Mam nadzieje, że uda mi się tak jak udało się Tobie :)

moj mezczyzna jest po opeacji, wciaz dochodzi do siebie, ale miedzy nami nie jest za ciekawie, On ma problemy ze spaniem w nocy,odsypia w dzien, jak nie spi to oglada telewizje, nie mamy ze soba zadnych relacji, wszystko jest na mojej glowie, praktycznie jestem sama, mimo,ze kims. Powie,ci,ze nie jestem szczesliwa,kazdy moj dzien wyglada podbnie.Zycie ciagle nadzieja,ze cos sie zmieni i ciagle rozczarowanie,ze nic sie nie zmienia to chyba najgorsze.Juz trace cierpliwosc. Przepraszam Cie Gosiu,ze tak napisalam,ty masz swoje problemy, i dlatego tak cie zachecam,zebyscie z Robertem codziennie waczli o swoja milosc.ja tez pamietam jak cie poznalam,i mam nadzeje,ze kiedys bedziemy mogly sie spotkac i smiac sie razem,z naszych problemow z przeszlosci. Caluje mocno. Lidia

nciasto waniliowe? uuuuuła. ale pysznie brzmi:):) czy bylabys tak dobra i podalabys przepis:P:P? a przezencik to pislaam o tym "wpis wczesniej". chodzi o drobny prezent dla kolegi. tylko zeby zonka krzywo nie patrzyla:P:P:P chodzi o pamiec... ale zeby tez bylo po prostu mile;)

wraz z mezem zrealizowac Wasze plany, z Twoja konsekwencja napewno powoli osiagniecie wszytsko. Najwazniejsze,zebyscie byli raze i pielegnowali Wasza milosc, a razem zawszemozna wiecej niz samem. Ja w Was wierze.

oczywiscie, ze chce przepisik na ciasto waniliowe=))))pozdrawiam Buziak=***

Pogadajcie pogadajcie :-) i to jak najszybciej :-) i niech sie raz na zawsze odpieprzy od Twojego męża.. bo jak nie to ja tam przyjade i porządek zrobie :P buhehehe :-) nie no trzymam kciuki,zeby wam się udało :-)

To fajnie macie,suuuper,ciesze sie z twojego szczescia....A co chodzi o ta nieszczesna nasza klase to niestety ale nie moge cie znalesc...Pozdrawiam.

wiesz co.... ale mnie wzieła zazdrosć... ;( aż mi wstyd! kochajacy maż.... ale najbardziej mnie zabolało ukończone A6W :) WIELKA ZAZDROŚNICA ZA MNIE! ale z drugiej strony ciesze sie ze Ci sie udało bo jeszcze nie spotkałam takiej osoby... ja doszłam do 35 dnia.... i teraz czasem co jakis czas jeszcze robie... bo naprawde działa... a powiedz co zrobiłas jak skonczyłas??? co robiłaś dalej?

JA TEZ CHCE:):):) POZAZDROSCIC POWROTU MEZA:):) ZEZ TAK CHCE:( ALE MUSZE JESZCZE POCZEKAC:( POZDRAWIAM I JAK ZNAJDZIESZ CZAS TO POPROSZE PRZEPIS:)UWIELBIAM PIEC I KOCHAM NOWOSCI:)POZDRAWIAM

Pozdrawiam i PA!

Zycze udanego dnia z mężem. Pozdrawiam

<font color=green><b>jak minął weekend majowy?? mam nadzieję że udał ci się równie dobrze jak i mnie!!! a to ciasto waniliowe to możesz mi dać przepis - bo ja bardzo lubię piec ciasta i zbieram przepisy :)) trzymaj się ciepło kobietko!!</font></b>