Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wróciłam, problemowo zwierzeniowo- kilka fotek

Dawno mnie nie było. Z góry przepraszam. Mam  jakiś trudny okres… Jeszcze wczoraj w nocy przeżyłam koszmar. Obudził mnie straszny hałas i jakieś jęki… To dziadek. Stracił przytomność w łazience  gdy nalewał wody do szklanki… Gdy usłyszałam ten dziwny dzwięk od razu się obudziłam i pobiegłam do łazienki. Nie portafilismy go z bratem dobudzić :( Byliśmy przerażeni… Myślałam że umiera. Jezu w życiu nie chciałabym  żeby ktoś umarł na moich oczach. A w szczególności osoba która mnie zawsze kochała. Dziadek był zawsze naszym ojcem. Tak bardzo go kocham. Gdy nie mogliśmy go dobudzić narobiłam hałasu w domu i obudziłam babcie a sama poleciałam po telefon i wezwałam karetke. W czasie jak jechali dziedek odzyskał świadomość. Lekarze go zbadali. Okazło się że to była zapaść;/ Mój dziadek ma prawie 79 lat. Ale to naprawde żywy i śilny  facet. Pracuje i praca to jego życie. Kocha tą gospodarkę. Co prawda niewielką ale to jego życie. Nie przeżyła bym jeśli by teraz umarł… Załamała bym się… Kocham go :( Przepraszam że Wam to pisze. Nasz rodzina ma wielki problem z moją siostrą bliźniaczką. Wyszła za mąż w Egipcie za faceta (Araba)którego widziała 2 razy w życiu… To nas przerasta. My nie możemy teraz wyjechać do pracy.Marcin się zwolił z pracy dla wyjazdu do NL i nie wypaliło… Dobrze że mu wujek zaproponował prace… Ale /Marcin jest na Śląsku prawie 300 km ode mnie. :( Wszystko się na siebie nałożyło i ja mam już serdecznie dość:( Nie daje sobie rady :(

Z dietą średnio. Czasem lepiej czasem gorzej. Sportu nie brakuje. Codziennie jeżdze na rowerze. Korzystam z pięknej pogody. Gram z młodym w piłke i szaleje na placu zabaw. Staram się nie zadręczać tym że musze siedzieć w domu jeszcze 5 tygodni…

Za miesiąc Toskania. Chyba nawet to mnie już nie cieszy…

Gdzie ta motywacja?

Dzisiejsze menu :

ŚNIADANIE:

*2 deski

*Sałatka z tuńczyka kukurydzy, cebuli, papryki i sera fety.

*Barszczyk

2 ŚNIADANIE:

*1,5 kawałka ciasta Wz-ki

*Serem chomogenizowany

OBIAD:

*Miseczka grochówki

*Ryba w cytrynie koperku i czosnku lekko podduszana

PODWIECZOREK:

*2 banany

KOLACJA:

*Sałatka ze śniadania

*Pizzerinka na patelnie

NAPOJE:

*Około 1.5 litra wody

*Barszczyk

*Czerwona herbata

*Czarna herbata

AKTYWNOŚĆ:

*45 minut rower (pod wiart )

MOTYWACJE:

Sorry że Wam to napisałam, nie chce nikogo obarczać moimi problemami… Marcinowi też już głowa pęka od tego wszystkiego. Dajcie mi kopa żeby moja motywacja wróciła.

Ps: Wrzucam kilka zdjęć z tych dni nie obecnych.

 Moje nowe zioła.

w którys dzień tak wyglądałam

Sernik na zimno.

Widoki jak śmigam rowerkiem

A to jakieś tam jedzonka z tygodnia.

Kocham Was :* Strasznie za Wami tęskniłam :(