A mianowicie: po raz pierwszy w życiu zobaczyłam na wadze 49,8kg! Nawet będąc w szkole podstawowej ważyłam więcej niż 55kg! Ale to mega cudownie wygląda!!!!!
Jestem przeszczęśliwa postaram się tego nie zaprzepaścić i ćwiczyć w tym tygodniu jak za starych dobrych czasów.
![]()
Wczoraj był wypad z mamą na miasto -zakupiłam krótką mini jeansowa spódniczkę rozmiar S w second-handzie za 7 PLN Coś w stylu pas na biodra;p ale do kryjących rajstop i szpilek wygląda super:) Będą zdjęcia jak dorwę aparat-wtedy hurtem pokażę Wam kurtkę, buty, mini i wisiorek:)
![]()
Wczoraj zaliczyłam ploty u koleżanki. Było przyjemnie -zjadłam kawałek ciasta, sałatkę z majonezem i trochę chipsów...ale waga poszła w dół więc jest ok;)
Dzisiaj idę do ginekologa trzeba zrobić przegląd "podwozia", cyto muszę powtórzyć bo ostatnio miałam małą nadżerkę i gin mówił że sama się powinna wyleczyć-
zobaczymy.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
MENU:
kromka chleba z dźemem+ dwie babeczki toffi
300 kcal
szklanka soku marchew-jabłko 120 kcal
ziemniaki kefir kalafior 400 kcal
cappucino+3 babeczki toffi200 kcal
jabłko 70 kcal
pół mozzarelli i pół pomidora 150 kcal
RAZEM 1250 kcal
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Dla IWTSB :p nowa ksywka+kawałek:)
http://www45.zippyshare.com/view.jsp?locale=pl&key=43410814
MIŁEGO DNIA DZIEWCZYNKI:*
Jestem przeszczęśliwa postaram się tego nie zaprzepaścić i ćwiczyć w tym tygodniu jak za starych dobrych czasów.
Wczoraj był wypad z mamą na miasto -zakupiłam krótką mini jeansowa spódniczkę rozmiar S w second-handzie za 7 PLN Coś w stylu pas na biodra;p ale do kryjących rajstop i szpilek wygląda super:) Będą zdjęcia jak dorwę aparat-wtedy hurtem pokażę Wam kurtkę, buty, mini i wisiorek:)
Wczoraj zaliczyłam ploty u koleżanki. Było przyjemnie -zjadłam kawałek ciasta, sałatkę z majonezem i trochę chipsów...ale waga poszła w dół więc jest ok;)
Dzisiaj idę do ginekologa trzeba zrobić przegląd "podwozia", cyto muszę powtórzyć bo ostatnio miałam małą nadżerkę i gin mówił że sama się powinna wyleczyć-
zobaczymy.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
MENU:
kromka chleba z dźemem+ dwie babeczki toffi
300 kcalszklanka soku marchew-jabłko 120 kcal
ziemniaki kefir kalafior 400 kcal
cappucino+3 babeczki toffi
200 kcaljabłko 70 kcal
pół mozzarelli i pół pomidora 150 kcal
RAZEM 1250 kcal
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Dla IWTSB :p nowa ksywka+kawałek:)
http://www45.zippyshare.com/view.jsp?locale=pl&key=43410814
MIŁEGO DNIA DZIEWCZYNKI:*
Aspenn
27 marca 2012, 06:38Gratulację:))jestem dumna z ciebie i twojego podejścia:))ja tez chcę ja też:))
Tysiia
27 marca 2012, 06:32gratulacje!!!!!!jestem pod ogromnym wrażeniem:))))))))))powodzenia z ginem:))
krcw
27 marca 2012, 00:23o super:):):) gonisz mnie z wagą ;) ja dziś zobaczyłam nawet 46,4 kg ale nie wiem na jak długo...;/...zresztą chyba przestało mi już zależeć bo się zdołowałam moją niefajną figurą;/...no nic nie marudzę tylko gratuluję:):)
Neli21
27 marca 2012, 00:18Gratuluję :) :*