Waga 0,4kg do góry, po 500kcal i 1h basenu.
Także pozdrawiam tych, którzy twierdzili, że na 1000kcal waga nie pójdzie mi w górę.
Pogoda wręcz "wymarzona" na dzień dziecka, leje od samego rana, ale ja lubię deszcz xD
Wszystkiego Najlepszego z tej okazji Wam zyczę ;)
Uciekam na zaliczenie z języka migowego, mam nadzieję,
że nie będzie nas trzymać planowo do 20 o_O
Dzień 2
Jabłko + kawa z mlekiem
Serek wiejski lekki + kawa z mlekiem
Pierś z kurczaka w sosie pieczarkowym
frau.iwona
1 czerwca 2012, 10:11nie mogę uwierzyć, że AŻ tak zepsułaś sobie metabolizm. może po prostu jedz ppm i się nie przejmuj? na chwilę wzrośnie, ale potem zacznie spadać - MUSI. energia przecież nie bierze się z powierza
Martaa91
1 czerwca 2012, 10:01mam to samo jak zjem ponad 1000 kal waga idzie w gore. dlatego teraz trzymam sie 700-800 kal i jest ok
.lola
1 czerwca 2012, 10:00wiesz, jak rozhuśtałaś sobie metabolizm to od razu na 1000kcal wbić się nie mozesz. Ale i tak proponuję Ci więcej ruchu, skakanka dobrze działa na zrzucanie masy i bieganie- przemyśl tę opcję ;)
.lola
1 czerwca 2012, 10:00wiesz, jak rozhuśtałaś sobie metabolizm to od razu na 1000kcal wbić się nie mozesz. Ale i tak proponuję Ci więcej ruchu, skakanka dobrze działa na zrzucanie masy i bieganie- przemyśl tę opcję ;)