Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracam! / Fotomenu i moje wypieki :)

Postaram się od dzisiaj być z Wami częściej. Kiedyś moje wpisy robiłam przynajmniej parę razy w tygodniu,a ostatnio wszystko zaniedbałam, obiecuję poprawię!

Wczoraj zasnęłam koło 2.50, bo oglądałam z kolegą w Krakowie filmy,a o 4.20 musiałam wstać na pociąg powrotny do domu. O 6 już siedziałam w pociągu i od razu zasnęłam ,obudziłam się 10 minut od Łodzi Kaliskiej ,gdzie miałam przesiadkę, koło 12 już byłam  moim mieście! Zjadłam szybki obiad,czyli kanapki, owoce i bób ugotowany wcześniej przez mojego tatę : 

Potem odsypiałam. Wieczorem wyszłam z koleżanką na wieczorny spacer,a gdy wróciłam poszłam od razu spać ,jak zwykle byłam sama na noc :)

Dzisiaj rano poszłam na rynek po świeże warzywa i owoce,potem upiekłam ciasto i rogaliki dla mojego brata,który wraca jutro ze swojej podróży poślubnej.

śniadanie :

czerwona herbata

duża grahamka:

1) z masłem orzechowym ( 95% orzechów)

2) z szynką konserwową ,ogórkiem i jajkiem

3)z szynką konserwową , papryką i jajkiem

dwie śliwki

II śniadanie :

5 śliwek

obiad ,który nie przypomina obiad,ale byłam  czasie pieczenia i nie miałam ochoty na nic innego. W zasadzie jest tak gorąco,że w ogóle mi się jeść nie chce!

podwieczorek:

sałatka owocowa i 100g twarożku

robiona z tych owoców:

A to moje rogaliczki :

i ciasto :

Nie pytajcie o przepisy,bo na ciasto jest w internecie pierwszy w wyszukiwarce a na rogaliczki już kiedyś podawałam. Nie wiem jak smakują,bo ich nie jem ,są na kruchym cieście = bardzo kaloryczne ,ale zawsze całej mojej rodzinie ( i nie tylko bo jak je piekę to muszę zawsze robić jedną porcję więcej dla znajomych ;D) bardzo smakują!

Muszę posprzątać mieszkanie i pokręcić z godzinę hula-hopem,bo potem mam spotkanie byłej klasy :)