Ostatnio sobie robię odwyk od kompa ,na fejsa wchodzę tylko na parę minut żeby sprawdzić powiadomienia i wiadomości i wychodzę. Doszłam do wniosku,że serfowanie po sieci zajmuje mi stanowczo za dużo czasu!
Wczorajsze menu:
śniadanie : pierś z kurczaka, papryka, ser biały z jogurtem naturalnym i cynamonem
IIśniadanie: pomidorowa zabielana jogurtem nat z ciecierzyca
obiad: ciecierzyca z paczką warzyw na patelnie na oliwie
kolacja: omlet z pieczarkami ,szynką, cebulką, papryka ,2 marchewki , 3 plastry wędzonej piersi z kurczaka
kolacja potreningowa :D:D 100 g twarogu białego
Dzisiejsze menu ( do uzupełnienia)
śniadanie : 2 marchewki, pól piersi z kurczaka , dość spora miska ciecierzycy gotowanej
II śniadanie: papryka, pierś wędzona z kurczaka, ser biały solony (potreningowo)
Dopiero wróciłam z miasta ,dodam wpis i pójdę sobie coś naszykować na obiad :)
Ćwiczenia:
wtorek : Killer
środa: Trening z gwiazdami
czwartek: Killer ( ale chyba coś wieczorem jeszcze zrobię ,bo czuję niedosyt, rodzice pojechali na wieś i jestem sama, więc moje kręcenie hula-hopem czy skakanie przed tv przy włączonym treningu nie będzie nikomu przeszkadzać )
Pytacie o zdjęcia reszty rzeczy,które kupiłam , zrobiłam fotki,bo nie mogłam ich znaleźć w necie. Dzisiaj kupiłam kolejne ,bo wybyłam na miasto! Jestem oszczędna i jak już sobie uzbieram to mogę szaleć :)
Bluza jest fioletowo niebieska i ma lekko różowy napis :)
Czapka jest zwykla ,ale mama mówi , że dobrze wyglądam, trzeba oderwać metkę z drugiej strony ,ale jeszcze tego nie zrobiłam ,bo nosze ją na lewą stronę.
No i buty, i torba :) aaa ,zapomniałam Wam powiedzieć ,że noszę okulary, nie muszę ciągle ,ale widzę nich duuuużo lepiej! Od poniedziałku je mam, zle sie w nich czuje ,ale co poczac , lata uplywaja i wzrok juz nie ten :D:D
assezminceetsensible
10 stycznia 2013, 17:37oj ja też za dużo czasu spędzam przed laptopem ;/ a miałam zmienić to ;/
barbra1976
10 stycznia 2013, 17:32pewnie wade mialas niewykryta bo to jeszcze nie uplyw czasu:))ja powinnam nosic, nosilam jeszcze na poczatku liceum ale ciagle zapominalam, az calkiem zapomnialam. pewnie kiedys z ciekawosci zbadam oczy, obaczym co sie dzieje:) "lewa" strona czapki fajowa.
agakam1988
10 stycznia 2013, 17:29Super wyglądasz:)
agakam1988
10 stycznia 2013, 17:29Super wyglądasz:)
Lenaaaaaa
10 stycznia 2013, 17:27ładne sportowe rzeczy :) ale Ty jesteś laska :D w każdym wydaniu! a okulary i pasują ;)
magdasobejko
10 stycznia 2013, 17:23super wyglądasz kochana w tych okularkach :):)
...asia
10 stycznia 2013, 17:21Ładnie Ci w okularach, zresztą: ładnemu ładnie we wszystkim... ;)
xxsloneczkoxx
10 stycznia 2013, 17:04Fajne sportowe zakupy. Zawsze sie zastanawialam jak ty sie utrzymujesz na Montignacu...? Tyle razy robilam podejscia do niego i nie moge go opanowac... on kosztuje duzo i zawsze cos brak z produktow a poza tym jakos nie do konca moglam rozgryzc z tymi tluszczami ze do jednych posilkow wolno smietany w innych jogurty... no i do kazdego posilku warzywa, o tej porze drogie i jakos nie mam pomyslow na plan diety takiej...
jooogusia
10 stycznia 2013, 16:38Bez makijażu straszę :D
Slim95
10 stycznia 2013, 16:38Bardzo pasują Ci te okularki :)
Ebek79
10 stycznia 2013, 16:30Fajnie Ci w okularkach:)
jooogusia
10 stycznia 2013, 16:19Jaka Ty jesteś ładna :O
liliputek91
10 stycznia 2013, 16:14śliczne zakupki:)
malgosia025
10 stycznia 2013, 16:08Świetne buciki :) też staram się ograniczać czas "siedzenia" na kompie bo to straszny pochłaniacz wolnego czasu :) ... już lecę poćwiczyć ;)