Dziś mija roczek jak jestem na Vitali.
Dietę zaczęłam od 04.01.2012 , przymierzałam się do zalogowania na V kilka razy dziennie , bałam się że nic mi to pisanie tutaj nie da , że nikogo nie zainteresuje moja pisanina tutaj.
Pierwszy wpis wyglądał tak:
Pierwszy mały sukces.Edytuj wpis
11 stycznia 2012 ,Komentarze (27)
Nie wiem od czego zacząć. Nowa jestem i troszkę się wstydzę.
![]()
![]()
Zaczynam po raz nie wiem już który walkę z kilogramami , a mam ich sporo za dużo.
Pierwszy sukces już jest. Po tygodniu -1.8kg.
Dieta żadna konkretna . Jem mniej , a częściej. Więcej warzyw i owoców , omijam słodycze i pieczywo.
Przetestowałam już chyba wszystkie diety dostępne na rynku i zawsze dopadł mnie jojo. Teraz chcę chudnąć zdrowo i powoli. 1kg zgubiony tygodniowo zupełnie mnie zadowoli.
Zamierzam też dodać do diety ćwiczenia , tylko najpierw muszę pozbyć się kataru.
Mam nadzieję że dzięki pamiętnikowi będzie mi łatwiej.
Miłego dnia życzę. I niech nam kilogramy spadają .
I przeżyłam pierwszy szok że tyle osób przeczytało i jeszcze zostawiło jakiś komentarz.
Co osiągnęłam przez ten rok.
Zgubiłam jakieś 10 kg , pasek co prawda pokazuje mniej , ale obecna waga nie znana , ale jestem pewna że ważę mniej.
Zyskałam świetne wirtualne koleżanki , mam się komu wygadać na temat diety , mąż nie musi słuchać mojego marudzenia.
Polubiłam ćwiczenia , nawet a6w.
Uczę się cały czas zdrowych nawyków , a kilka już sobie nawet wyrobiłam.
Dziękuje wszystkim którzy przez ten rok mi tu towarzyszyli , wspierali i jak trzeba było dawali kopa.
Dla was mały wirtualny i nie tuczący torcik !
Dziś już samopoczucie lepsze.
Za oknem pojawiło się słonko i chyba ciśnienie poszło do góry bo mimo że na rano do pracy i wstać musiałam o 4 to jestem rześka i wyspana , a może to tylko myśl że jeszcze tylko kilka godzin i weekend dodaje mi skrzydeł.
Jeszcze raz dziękuję wam za to że jesteście!
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
ewela22.ewelina
11 stycznia 2013, 09:08przepysznie wyglada ten tort:)
Nienia87
11 stycznia 2013, 09:00To już minął rok ?jak ten czas szybko mija :-). Dobrze że jesteś :*
MagdalenazWenus
11 stycznia 2013, 08:55To takie jakby urodziny masz,ale tak sobie mysle,ze sto lat na Vitali to nie bylyby dobre zyczenia:) Gratuluje tego co przez ten rok osiagnelas,to wielki sukces!!!!!!