Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mała notka, duzy spadek... (-0.9kg) 15.1 kg od
poczatku

Witam czwartkowo....
ohhhhh jak ja lubie ten dzien... (kiedys nie lubilam bo mialam co czwartek raportowanie przed szefem, teraz mu sie jakos o tym "zapomnialo" )

Mam duzo pracy, bo przyznam szczerze ostatnie 2 tygodnie bardziej "sciemnialam" niz pracowalam...

Wiec tylko szybciutko melduje ze czwartkowe wazenie zakonczylam wynikiem -0,9kg  (od ostatniego wazenia)
Mam -3kg odkad jestem na Vitalii
i -15,1 kg od poczatku 

Wczoraj
Dieta 100%
Sport 10/42 A6W + cwiczenia rozciagajace
Plyny woda pokrzywa
Dla siebie..... peeling Lirene antycell, masaz calego ciala, 3 x rozstepy i kremiki na twarz
Zero slodyczy i alkoholu


Krociutka notka... ALE JAKA POZYTYWNA