wpis na szybko.
dziękuję za wszystkie miłe komentarze pod moim ostatnim wpisem :)
po opowiedzeniu mojej historii o stracie kilkunastu kg i zgubieniu brzucha spotkałam się z pytaniami o wymiary.
oto one:
szyja: 30 cm, kiedyś nie wiem
biceps: 25 cm, kiedyś nie wiem
piersi: 81 cm, kiedyś 94 cm = - 13 cm
talia: 65 cm, kiedyś 72 cm = - 7 cm
brzuch: 77 cm, kiedyś 90 cm = - 13 cm
biodra: 78 cm, kiedyś 82 cm = - 4 cm
udo: 44 cm, kiedyś 49 cm = - 4 cm
łydka: 31 cm, kiedyś nie wiem
co sądzicie? bo szczerze mówiąc na wymiarach się nie znam.
jest duża różnica wizualna i tyle mi wystarczy :)
mam zamiar ruszyć teraz z ćwiczeniami ale napuchłam przed okresem i zupełnie nie mam na to ochoty ;<
skąd zapał brać?
może 1 kwietnia mnie zmotywuje do działania! :)
muszę przygotować sobie zestaw ćwiczeń i dalej lecieć z akcją BRZUCH!
wakacje mają być moje!
![]()
dziękuję za wszystkie miłe komentarze pod moim ostatnim wpisem :)
po opowiedzeniu mojej historii o stracie kilkunastu kg i zgubieniu brzucha spotkałam się z pytaniami o wymiary.
oto one:
szyja: 30 cm, kiedyś nie wiem
biceps: 25 cm, kiedyś nie wiem
piersi: 81 cm, kiedyś 94 cm = - 13 cm
talia: 65 cm, kiedyś 72 cm = - 7 cm
brzuch: 77 cm, kiedyś 90 cm = - 13 cm
biodra: 78 cm, kiedyś 82 cm = - 4 cm
udo: 44 cm, kiedyś 49 cm = - 4 cm
łydka: 31 cm, kiedyś nie wiem
co sądzicie? bo szczerze mówiąc na wymiarach się nie znam.
jest duża różnica wizualna i tyle mi wystarczy :)
mam zamiar ruszyć teraz z ćwiczeniami ale napuchłam przed okresem i zupełnie nie mam na to ochoty ;<
skąd zapał brać?
może 1 kwietnia mnie zmotywuje do działania! :)
muszę przygotować sobie zestaw ćwiczeń i dalej lecieć z akcją BRZUCH!
wakacje mają być moje!
ewelka16
28 marca 2013, 10:56Rynka powiedz mi gdzie mierzysz dokładnie brzuch? W pępku? A wymiary ładnie spadły, tylko szkoda trochę biustu :P
no.more1993
28 marca 2013, 10:15Matulku, jakie Ty masz chudziutkie uda, zazdroszczę ogromnie! Świetny sukces!
malutkanat
28 marca 2013, 10:04tez djecia mnie motywua mega motywuja!!!! super! Wymiary extra:)
blacklove89
28 marca 2013, 09:24śliczny brzucho :)
kleopatrra
28 marca 2013, 09:22a idź ! już nie mogę na Ciebie patrzeć.. bo mnie zazdrość zżera od środka ! :D gratuluje kochana jest ślicznie !
aurinzu
28 marca 2013, 08:08pięknie !!!! BRAWO na prawdę wielka zmiana :)
ruda19888
28 marca 2013, 07:36cm super ! bardzo duża różnica..gratuluje!
Karolina.56
28 marca 2013, 05:29Masz teraz dobry materiał na wytrenowanie mięśni brzucha ;)
boots.
28 marca 2013, 04:02rewelacja!
nipepsi94
28 marca 2013, 01:19tez chce byc taka szczupla!
lola29
28 marca 2013, 00:58Bardzo gratuluje ci efektów :) Jest ogromna różnica :)!!