Wczoraj byłam na zakupach w Kauflandzie po jakieś nowe wynalazki .
Zaczyna się mój okres podjadania więc postanowiłam wybrać coś mało kalorycznego i lekkiego ....
No i oczywiście pysznego ...
![]()
Mmm są pyszne ... zaspakajają mój głód słodyczowy ...
A to zamiast chipsów które doprowadziły mnie do ruiny ...
Uzależnienie było okropne ....
Jadłam i jadłam i jadłam i ciągle myślałam o tym by je jeść ....
![]()
![]()
No i coś np na kolację :
![]()
![]()
Dziś na obiad zjadłam kurczaka z sosem śmietanowo ziołowy ale zamiast śmietany dodałam jogurt naturalny ... to nie to samo ale też dobre ...
No i zapomniałam kupić ryż brązowy i zjadłam już z białym
![]()
Znakomite to nie było ale dało się zjeść ...
Wczoraj miałam :
![]()
Muszę zabrać się za ćwiczenia .
Podnieść tą tłustą dupę z fotela i zacząć się ruszać...
W sobotę mam rozpoczęcie roku szkolnego w szkole weekendowej .
Poznam nowych ludzi ...
Ciekawa jestem jak to będzie ...
A u Was jak aktywność i jedzonko :** ???
Zaczyna się mój okres podjadania więc postanowiłam wybrać coś mało kalorycznego i lekkiego ....
No i oczywiście pysznego ...
Mmm są pyszne ... zaspakajają mój głód słodyczowy ...
A to zamiast chipsów które doprowadziły mnie do ruiny ...
Uzależnienie było okropne ....
Jadłam i jadłam i jadłam i ciągle myślałam o tym by je jeść ....
No i coś np na kolację :
Dziś na obiad zjadłam kurczaka z sosem śmietanowo ziołowy ale zamiast śmietany dodałam jogurt naturalny ... to nie to samo ale też dobre ...
No i zapomniałam kupić ryż brązowy i zjadłam już z białym
Znakomite to nie było ale dało się zjeść ...
Wczoraj miałam :
Muszę zabrać się za ćwiczenia .
Podnieść tą tłustą dupę z fotela i zacząć się ruszać...
W sobotę mam rozpoczęcie roku szkolnego w szkole weekendowej .
Poznam nowych ludzi ...
Ciekawa jestem jak to będzie ...
A u Was jak aktywność i jedzonko :** ???
ewcia.1234
19 września 2013, 17:00ale jedzenko ulala ;d
MartynaUrbanska
19 września 2013, 16:54Sophe78 a ty na swoim koncie jakie masz sukcesy zgubienia wagi ?
endorfinkaa
19 września 2013, 16:50ja bym uważała na te produkty, bo wydają się spoko zamiennikami, a w rzeczywistości mają dużo cukru oraz kalorii :-) Jak masz ochotę na słodycze lepiej zjeść kisiel z owocem albo troszkę budyniu :)
wiosna1956
19 września 2013, 16:45aja tak bym sie w nich nie kochałą !!!!! zobacz ten jogurt ile ma kalori nie lepiej naturalny ! pozdrawiam
Rakietka
19 września 2013, 16:38Niby a'la zdrowotne te przekąski ale tez bym temu nie wierzyła. Może jako zamiennik od czasu do czasu, bo jednak w pewnym stopniu poprzetwarzane produkty, a kalorii też trochę ;) Powodzenia w ćwiczeniach :P
luumu
19 września 2013, 16:38teraz się będę zastanawiać, jak daleko mam do Kauflandu, by upolować te miniwafelki z czekoladą. pozdrawiam i życzę samych sukcesów na polach wszelakich. ;)