Jak ja się cieszę że dziś piątek.
Ranek w pracy, szybko zleci bo jest co robić, a sobota wolna.
Wczoraj po południu wypiłam moją drugą kawę po WO i nie wiem czy nie ostatnia, przynajmniej taka zwykł. Nie smakuje mi totalnie, żeby zabić jej smak zjadłam cukierka czekoladowego. Niestety cukierek mi smakował.
Waga stanęła w miejscu jak zaczarowana. Nie martwi mnie to, niech sobie stoi, aby nie rosła.
Zauważyłam że o ile na wadze jedzenie się nie odbija, o tyle na samopoczuciu bardzo.
Wychodzi na to że jednak jak w jadłospisie przeważają warzywa i owoce to czuję się o wiele lepiej. Pieczywo, wędliny i nabiał muszą być chyba u mnie tylko minimalnym dodatkiem, jak zjem mniej zieleniny, a więcej czegoś innego robię się ospała i zmęczona.
“Prawdziwe pocieszenie jest wtedy, gdy ktoś daje ci do zrozumienia: możesz być taki, jaki jesteś. ”
[Phil Bosmans]
Miłego dnia życzę i niech na kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
Chocolissima
25 października 2013, 09:29a mnie zastanawia jedno.... pięknie wytrzymałaś 6tygodni wo...potem miało być zdrowe odżywianie, więc po co cukierek czekoladowy? po co kawa? czyzby swiadomy powrót do złych nawyków?