Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobry ;) albo nie taki dobry :P


Uszanowanko 

Dziewczyny, jaja jak berety!
Na wadze 87 kg! jak to więcej o prawie 5 kg niż tydzień temu.
Czuje się jak balon, jak wypłukać z siebie tą całą wodę i pozostałości?!
Przeraziłam się totalnie!
Diete mniej wiecej trzymałam.
A tu 5 kg wiecej...


Po urodzinkach super, wybawiłam się za wszystkie czasy :) 
Było czadowo :D
Zdjecia jeszcze do mnie nie trafiły, ale jak juz trafią to pokażę cosik :PP

Dieta od dzisiaj wzorowa :) 

śniadanie: owsianka z bananem
II śniadanie: serek wiejski+2 mandarynki
obiad: warzywa z patelni+ mięsko
przekaska: dwie drobiowe parówki 
kolacja: twaróg+szyneczka+jajo :))

woda: 2 l
Ćwiczenia: 
- callanectis

Największym wyzwaniem jaki sobie postawilam jest odstawienie chleba.
Od niego bardzo wydyma mi brzuch :D:D:D 

Próbne matury przez caly tydzień.
Calusieńki !!!
TRZYMAJCIE KCIUKI!

  • zakompleksiona113

    zakompleksiona113

    25 listopada 2013, 20:36

    Bede trzymała kciuki :)) o widze ze tez walczysz z callaneticsem :) Dzisiaj byla moja 2 godzina

  • Ishita17

    Ishita17

    25 listopada 2013, 19:31

    Chyba waga kłamie ;P

  • amadeoo

    amadeoo

    25 listopada 2013, 19:18

    Nie możliwe jest 5kg w tydzien ani na plus ani na minus, chyba że byś buta do Częstochowy szła...zmień wage!

  • fijka89

    fijka89

    25 listopada 2013, 19:17

    Trzymaj kciuki :-)

  • liliana200

    liliana200

    25 listopada 2013, 19:09

    Chleba nie jem prawie od roku czasu - wszelaki - odstawiłam go i wpieprzam wase lub jak już wytrzymać nie mogę upiekę swoje bułki lub piekę bułkę z otrębów. Bez chleba da się żyć. W tydzień 5 kg? Dziwne, a może jesteś napuchnięta od ćwiczeń?