Stwierdziłam że czas zająć sie cieższymi treningami.. sama Chodakowska nadaje sie jedynie dla tych ktorzy maja duzo do zgubienia albo sa cholernie cierpliwi (niestety ja do nich nie naleze).
Juz od jakiegos czasu myślałam o tym aby wkoncu wziasc sie za p90x i teraz nadszedl na to czas ! Przejrzałam plan posiłków i jak najbardziej mi odpowiada do tego mam juz cały program i moge zaczac swoja walke o piękna figure ![]()
Przyszedł tez czas na to aby pokazac wam minimalny progres jaki poczyniłam w tym miesiacu. Pierwsze porownanie pokazuje jak minimalnie podniosł mi sie pupsztal.
Jest odrobine lepiej prawda ?!
Drugi zestaw fotek to ja w całości i zacząc tu mozemy zabawe w 'znajdz róznice' niestety miesieczna dieta i cwiczenia nic nie dały i wciąż mam moja okropna oponke.
Wybaczcie goły tyłek ![]()
Tak wiec ostatnie zdjecie bedzie odnosnikiem do tego co stanie sie ze mna po p90x. Trzymajcie kciuki i mam nadzieje juz za 3miesiace pochwale sie pozytywnymi efektami ![]()
amadeoo
2 lutego 2014, 19:17Mega!
karolcia191993
2 lutego 2014, 19:08jest coraz lepiej !
haszka.ostrova
2 lutego 2014, 18:20Ja mam wrażenie, że z oponką to jednak najtrudniej się walczy, ja mam w boczkach ciut więcej niż Ty - ale ogólnie problem ten sam - jedynie brzuchol do wymiany (+chcę mieć wyrzeźbione ramiona). Trzymam kciuki za p90x :)
Rakietka
2 lutego 2014, 17:56Powodzenia w wyczekiwaniu na kolejne efekty :)
BedeWalczycDoKonca
2 lutego 2014, 17:51Rzeczywiscie pupa Ci sie podniosla ! ;) Trzymam kciuki za wytrwalosc w p90x. ;) ;*
fiflaczek
2 lutego 2014, 17:42ja ci z chęcią oddam swoje pośladki w zamian za brzuch ;p
jolakosa
2 lutego 2014, 17:22Ja dziś mam 10 dzień p90x,mogłabyś mi przedstawić plan posiłków bo ja go nnie mam.byłabym wdzieczna