Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 41 - kolejny dzień urlopu FOTO

Dzisiejszy dzień zaczęliśmy aktywnie od wejścia pieszego na Gubałówkę, szliśmy po górę ok 45 minut, byłam cała mokra, ale na górze szczęśliwa :) Pierwszy raz weszłam tam, bo zawsze korzystałam z kolejki ;)
Później pochodziliśmy jeszcze trochę na górze Gubałówki, ale niestety pogoda się zepsuła i zjechaliśmy na dół.

Po obiedzie pojechaliśmy na stok, niestety warunki takie:
padał deszcz ze śniegiem i nie dość, że byliśmy cali mokrzy, to jeszcze ogólnie nie za dobrze się jeździło, no ale ponad 2 godziny pozjeżdżaliśmy. Mam nadzieję, że przez kolejne dni pogoda bardziej nam dopisze.

Dieta dziś prawie ok, zjadłam dwa kawałki ciasta (małe), no ale poza tym rozsądnie :)

Śniadanie:
- grahamka z masłem, szynką, serem, pomidorem i ogórkiem
- herbata z cytryną i 1/2 łyżeczki cukru
- kawa z mlekiem


II śniadanie:
- mały biały oscypek
lunch:
- mały kawałek ciasta (ale myślę, że dość kalorycznego, bo z kajmakiem, masą z bitej śmietany i biszkoptu)
obiad:
- łyżka wazowa krupniku,
- karkówka w sosie własnym (plaster), 1 gałka ziemniaków, sałata ze śmietaną
- kawałek jabłecznika (1 z 4 porcji ze zdjęcia)


kolacja:
- banan
- jogurt naturalny z garścią płatków Fitella bez cukru z truskawkami (normalnie nie kupuję takich płatków gotowych, ale ciężko tu bez kuchni coś zjeść na kolację, więc te płatki wydały mi się jednymi z lepszych wyborów)


 Teraz pora na odpoczynek przed kolejnym dniem :) Jutro poniedziałek, więc już nie będzie taki 100% urlop, bo telefon firmowy będzie dzwonił i na @ trzeba będzie odpowiadać, no ale mimo wszystko będzie fajnie :) oby nie padało :)