Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 27

Piękny słoneczny dzień. :D Byłem skserować do szpitala dokumentacje medyczną, wróciłem do domu :) Teraz się zbieram i jadę na rehabilitacje potem do nauki :D Kolanko dziś boli bardziej bo dużo chodziłem :) Muszę się pochwalić mam randkę szkoda że z instalacjami elektrycznymi :D

Menu:

Śniadanie: Owsianka z jabłkiem= 300 kcal

2 Śniadanie: Bułka razowa z szynką i bana +kawa= 400 kcal

Obiad: Zupa jarzynowa+ pierś z kurczaka= 400 kcal

Podwieczorek: Trochę płatków z musli= 250 kcal

Kolacja: Serek wiejski= 200 kcal

Razem: 1600 kcal ZA DUŻO

Dzień całkiem niezły chociaż nie chce mi się teraz iść na te zabiegi :D