Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Lawina wiadomości/tajniki diety/ ciało jak
modelki/foto menu

Hejka Babeczki
Dzięki wielkie za to ogromne wsparcie, dzięki również za multum priv wiadomości (na które systematycznie staram się odpisywać) i dzięki za masę zaproszeń do znajomych, niestety nie jestem w stanie każdego zaproszenia zaakceptować, z racji tego polecam dodanie pamiętnika do ulubionych i na bieżąco będą wam wyskakiwać wieści z mojego placu boju:)
Sporo osób pyta jak ja to robię że tak chudnę?
Odpowiem ogólnie wszystkie info dotyczące mojej diety, którą stosuję znajdziecie tutaj KLIK
i nic poza tym nie robię jak trzymam się tych zasad o których mowa w diecie. W chwilach kryzysowych (choć rzadko one są, bo dietka lekka i przyjemna) liczę na moją silna wolę i ćwiczę cierpliwość w okresach przestojów, gimnastyki ogólnie nie stosuję, bo ja leniwiec kanapowy.
A z innej beczki oglądałam wczoraj wieczorem program na TVN "Project Runway" i tak się zapatrzyłam na te smukłe ciała modelek, te długie nogi, szczupłe buzie, no cacy są, a moja motywacja wzrosła momentalnie o 200%, bo ja z całych sił pragnę i dążę by choć trochę przybliżyć się do wyglądu człowieka:) Uda mi się! uda wiem to!!!!
Wagowo dzisiaj w miejscu.
Ucieszyłam że powraca na antenę nowa edycja" TOP SZEF", ogólnie to ja kocham takie programy kulinarne

Śniadanie
3x kromki ciemne z tuńczykiem w majonezie


II śniadanie
DESER( jabłko, serek homo i cynamon)

Obiad
kluseczki żytnie na rosole drobiowym



Podwieczorek
Deser ( orzechy włoskie, domowy jogurt grecki, wiórka kokosu i tarta gorzka czekolada)



Kolacja
2x kanapki z serkiem śmietankowym, ogórkiem konserwowym i cebulką



3,0 L wypitej wody

Nie warto się potykać o pokusy, warto walczyć o ładniejszą wersję odbicia w lustrze!