Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
TABELA VI tydzień zmagań -4,4kg i -32,5cm w
obwodach całego ciała.

Na wstępie dziękuję za te wszystkie celne wpisy po moich ostatnich wypocinach w pamiętniku.. te na priv również.

Chciałam tylko dodać moją cotygodniową tabelę, którą zapomniałam zamieścić w sobotę. Zapisałam ją dzisiaj ale wszystkie dane i pomiary są z soboty. Muszę ją dodać, bo jak na nią patrzę to jestem z siebie dumna. Ta tabela daje mi ogromną motywację oraz obraz tego ile osiągnęłam w tak krótkim czasie pracując nad sobą w miarę systematycznie. 

Wpadki jedzeniowe zdarzają mi się i zdarzać będą - zgadzam się na to. Ćwiczyć zamierzam nadal ale tylko z przyjemnością bez poczucia obowiązku (Mel B przysiady bieżnia).

Miłego tygodnia! buziaki :*

EDIT: od dzisiaj zakładam na 2h spodenki neoprenowe przez jakiś miesiąc - o efektach poinformuję :) A oto one: