Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
już 94,8 kg jest :)

Witam moje kochane :)

Cały czas waga spada ,jest już 94,8 kg i 95 cm łącznie spadło z całego ciałka :) Do 15 lipca chcę zrzucić 10 kg i mam nadzieję że się to uda :) Znaczy się musi się udać :) Cały czas naparzam treningi cardio codziennie do tego dorzuciłam rower,średnio robię na nim 20-30 km  ,no i skakankę na której skaczę różnie średnio 15-25 minut :) Dietę trzymam cały czas ,chociaż są pokusy ,ale jestem nie ugięta :) Od 15 stycznia nie tknęłam  nic słodkiego,fast-fooda ani nic do picia gazowanego :) Zapowiedziałam że dopiero na swoje urodziny które mam na początku sierpnia zjem kawałek ciasta :) Robiłam ostatnio porządek z rzeczami w szafie i zaczęłam przymierzać i wchodzić w stare rzeczy które były mi za małe a teraz są akurat  :) Moje codzienne rzeczy coraz bardziej są mi luźne ,więc będę musiała się wybrać na super extra zakupy :) 

Buziaki dla was i trzymam za was kciuki !!!!! :*