Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
o metamorfozie i fotki (przed i po)

Jak patrzę na swoje zdjęcia "przed" nie mogę sobie czasami wybaczyć, że doprowadziłam się do takiego stanu. Niby to nie tragedia, ale największy wynik wagowy (na tej fotce, właśnie) to prawie 76 kg!!! Tragedia. Wcześniej przed nabraniem takiej masy ważyłam 63 kg... zaczęłam mieszkać na własną rękę i coś mi to wszystko nie wyszło... jak zobaczyłam właśnie te zdjęcie (z wesela mojej siostry), coś we mnie pękło. Zaczęłam się odchudzać i ćwiczyć w domu. Spadło mi około 5kg w ciągu 7 miesięcy (mega wolno....) potem się poddałam. Ale zmotywowana, wróciłam z tym tematem pod koniec września i zawalczyłam o siebie.

Jest marzec, ważę nie całe 58 kg.Jest fajnie. Czuję się świetnie. Pokochałam bieganie, rzuciłam palenie,piję mniej alkoholu, jem zdrowo a do tego gotowanie stało się moją pasją a kuchnia królestwem. 

Niestety zdjęć przed w bieliźnie nie mam... wstydziłam się siebie. Teraz na szczęście samoocena poszła w górę. Wiem, że jeszcze trochę pracy przede mną, ale to człowieka cieszy i motywuje :)

Poza bieganiem, zrobiłam całą (bez oszukiwania) 6 weidera no i wciąż pilnuje co jem, ale kalorii nie liczę :)

pozdrawiam.