Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek ;)

Hej Vitalijki 

Dzisiaj sie wyspalam :) 8 godzin snu  Waga rano wskazala 74,6kg czyli sie utrzymuje  jakos nie mam parcia aby ja zanizac nie bede tutaj klamac i pisac ze sie mega staram a waga nie leci bo tak nie jest  Staram sie jezsc rozwanie i sie ruszac i narazie tak bedzie. Moze pewnego dnia sie obudze z mysla zostalo 4kg zepnij poslady narazie jednak to nie ten moment za duzo wypadow 

Z rana strzelilam interwal z lepszym czasem niz wczoraj ;) 

8km w 57 minut spalilam 758 kalori ;) 

Przyszlam do domku obejrzalam pare odcinkow Na Wspolnej i sie wyszykowalam ;) 

Andre wstal i pojechalismy na maly spacerek przed kinem ;) 

Pozniej pojechalismy do kina na film w nowej plaformie IMAX 3D laser show  Trzeba bylo doplacic £12 do biletow , ale warto bylo !! Co za sala ,wygoda, obraz i dziwek !!:) film z mim kochanym aktorem bardzo fajny :) AKCJA 

Pozniej pojechalismy do paru sklepow :D Kupilismy 3 podkoszulki dla Andre , koszule na krotki rekaw, ja sobie kupilam jedna bluzeczke i koc Kupilsimy tez kolejny materac do wody taki dmuchany :)  W domku bylismy dopiero o 21 posprzatalismy a ja w miedzy czasie obejrzalam Love Island  Pozniej sie wykapalam i teraz pisze do was  Zaraz sobie zaplote warkoczyki na noc 

Kroki na te godzine : 16.325 

Zaraz klade sie spac bo trzeba wstac o 5 rano i jedziemy nad morze !!:) 3 godzinki w aucie i bedziemy na miejscu :) Ponoc pogda ma sie pogorszyc po weekendzie takze trzeba wykorzystac :) Nie ma to jak wycieczka w piatek 13 

Zycze wam milej nocki kochane ;*

S