Nasze historie odchudzania - Sophe78 schudła 21 kg

Nick: Sophe78

Wiek:35 lat

Wzrost:162 cm

Czas:36 miesięcy

Moja historia

Chudnę nadal, bo idealnie nie jest. Schudłam rozsądnie. Pierwsze 10kg traciłam jakoś pół roku. Potem chudłam 1kg na miesiąc. Nie ma nic za darmo. Musiałam zmienić styl życia i zacząć żyć na nowo. Rzuciłam palenie, potem bardzo przytyłam, zaczęłam pływać. Dwa lata regularnie chodziłam na basen. Potem rower ręczny, który został mi do dziś. Ścigam się na róznych zawodach, nadal nie palę i nadal chudnę. Marzę o 50kg, na pewno uda sie, choć nie jest łatwo. Cieszę się, że w miarę w młodym wieku zrozumiałam jak wazne jest zdrowie.