Nasze historie odchudzania - owieczka2501 schudła 18 kg

Nick: owieczka2501

Wiek:31 lat

Wzrost:171 cm

Czas:8 miesięcy

Moja historia

Stosowałam dietę całkowicie wykluczając ziemniaki, makarony, mąkę przenną, wszelki gluten i węglowodany, powoli wdrażałam go po 4 tygodniach w owocach, suszonych owocach, płatkach owsianych by po 4 miesiącach powoli wdrażać mąkę i ziemniaki. W pierwszym miesiącu spadło 5 kg, potem odchodziło po ok 2 kg miesięcznie i na koniec ok 1kg miesięcznie. Po utrzymaniu wagi jem normalnie i obecnie jest 65kg ale nie rośnie od ok pół roku.