Regularne, mniejsze posiłki, kasze zamiast kluseczków, woda zamiast słodkich napojów, owoce w zamian za batonika i co najważniejsze hektolitry potu zamiast morza łez rozpaczy.
Efekty są indywidualne - wyniki mogą się różnić. Vitalia.pl nie bierze odpowiedzialności za sukcesy użytkowników, którzy nie odchudzali się z usługami Vitalia.pl. Będąc na naszej diecie i ćwicząc z naszym planem ćwiczeń możesz spodziewać się utraty 0,5-1 kg na tydzień.