Nasze historie odchudzania - 5b563292977df79497b82cd458599836 schudła 14 kg

Nick: 5b563292977df79497b82cd458599836

Wiek:23 lat
Wzrost:100 cm
Czas:6 miesięcy
Moja historia

Żadna dieta, zdrowe odżywianie, jedzenie 5x dziennie, 3 duże posiłki i 2 małe. Na początku Chodakowska, potem Insanity + kick boxing, potem siłownia (podnoszenie ciężarów) + biegi, czasem basen, teraz tylko Insanity i dywanówki.

przed 77 kg
77 kg
po 63 kg
63 kg
przed 77 kg
77 kg
po 63 kg
63 kg

Efekty są indywidualne - wyniki mogą się różnić. Vitalia.pl nie bierze odpowiedzialności za sukcesy użytkowników, którzy nie odchudzali się z usługami Vitalia.pl. Będąc na naszej diecie i ćwicząc z naszym planem ćwiczeń możesz spodziewać się utraty 0,5-1 kg na tydzień.