Dziś nie będe się rozpisywać:) nie mam siły, biegnę zaraz pod prysznic i lulu:)
Walentynki? A co to takiego? Nie uznaje tego "święta"....a może poprostu nie obchodzę go booo...nie mam z kim? Taak to chyba smutna i gorzka prawda..no ale lepsza najgorsza prawda niż kłamstwo....To troche żałosne, mam już 21 lat a nigdy nawet się nie zakochałam, nigdy nie byłam w poważnym związku...a czy byłam w jakimkolwiek? ..żałosne. Maatko..jestem chyba jakaś inna....
Dobra wrzucam menu i spadam- dzisiejsza owsianka była mniaam!:)
iii pocwiczyąłm sobie troszke dzisiaj:D
14.02.2013 czwartek
Śniadanie 11.30-12.00
owsianka na budyniu śmietankowym z marchewką i granulowanymi otrębami na wierzchu~~470kcal
II śniadanie 15.00-15.15
2 kromki chleba żytniego, serek wiejski 200g, jajko na twardo, mały wafelek ryżowy, ogórek konserwowy, pół marchewki ~~490kcal
Obiad 19.00-19.20
ziemniaki (250g), jajko sadzone na łyżeczce oleju, ogórki konserwowe (90g)~~350kcal
Kolacja 22.10-22.45
2 kromki żytnie (72g), wędlina drobiowa (30g), serek wiejski(150g), papryka konserwowa (40g), ogórek konserwowy (65g), cebula(50g) + 2 pieczywka chrupkie ~~420kcal
Razem: ok 1730 kcal
Aktywność:
- 1h 25min rowerek stacjonarny
-20min rozciąganie
-1h hula hop
-20min rozciąganie
roogirl
17 lutego 2013, 14:10A tam majtki... każdy powód jest dobry do komentowania :) Owsianka z marchewką? Takiej jeszcze nie widziałam :) Mi to marchewka najlepiej smakuje surowa, obrana :) Ładne menu :)
werqqu
16 lutego 2013, 13:51ale polączenie :D pewnie smak niesamowity :D widocznie nie trafilas na tego jedynego jeszcze! tez tak mialam i trafilam i jestem niesamowicie zakochana
2roweryipralka
15 lutego 2013, 22:14dużo jest takich dziewczyn jak Ty, starszych też, mam takie koleżanki w wieku lat 26-28 co się jeszcze nie zakochały i wcale to nie jest żałosne:) A na owsiankę na bazie budyniu bym bardzo chciała przepis!!!
onaczeka
15 lutego 2013, 19:14owsianka z marchewką ?:D dziwne połaczenie;D
SexyCzekoladka
14 lutego 2013, 23:54Pyszna :)