Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nareszcie mięśnie brzucha pracują :)


Nareszcie dzisiaj poczułam naprawdę ze mam mięśnie brzucha hehehe ech paliło bolało ale ale ale dałam radę ... bardzo się cieszę a oto mój dzisiejszy trening poniżej + 30 min orbitreka :D

Po takim treningu jestem uszczęśliwiona na maksa ale to jeszcze nie koniec :) teraz coś przekąszę i idę na dłuższy spacerek z moim mężusiem :) Miłego wieczorku kochani !!!

(kwiatek) Wytrwałości kochani każdy z nas może bo jak nie my to nikt za nas tego nie zrobi (kwiatek)

  • oleczkadukaneczka

    oleczkadukaneczka

    2 lipca 2015, 12:03

    Też zamierzam zacząć ćwiczyć z Ewką ale nie bardzo wiem jak dobrać sobie program ....

  • 13862178

    13862178

    23 czerwca 2015, 21:03

    Dzięki wielkie ... :) będę trzymać kciuki za ciebie igusek :)

  • igusek

    igusek

    23 czerwca 2015, 19:58

    Dajesz ranę na orbitreku? Ja po 15min już padam :(

    • 13862178

      13862178

      23 czerwca 2015, 20:11

      Daję radę 30 minut ale robię tylko niecałe 6 km wiem że idzie więcej ale mam nadzieję że i do lepszego wyniku dojdę :) Ja to taki uparciuch jestem jak coś postanowię to muszę i nie ma innej opcji :) Buzka wielka :)

    • igusek

      igusek

      23 czerwca 2015, 20:31

      Zazdroszczę. Ja od niedzieli będę miała całodoby dostęp do orbitreka to postaram się też wytrzymać jak najdłużej :) Gratki dla Ciebie. Pozdrawiam :)

  • MariaMagdalena1974

    MariaMagdalena1974

    23 czerwca 2015, 19:57

    Pieknie!Niech moc pozostanie z Toba;)

    • 13862178

      13862178

      23 czerwca 2015, 20:09

      Dzięki wielkie :)