Dobry dzien. Pocwiczylam, pokrecilam na rowerze. Zjadlam calkiem zdrowo. Tak trzymaj!!! Kupilam sobie jednoczesciowy stroj kapielowy. Wygladam .... no coz daleko od doskonalosci. Jakos nie wpadlam w rozpacz z tego powodu. Trzeba powoli znow wlaczyc do zycia codziennego dbalosc o siebie. Bedzie dobrze. Jutro dorzucimy masaz na odchudzanie. W koncu czas odczuc magie akupresury na sobie. Ciocia mowila, ze po miesiacu zauwazyla efekty. Ale ona ma 21 lat wicej niz ja. To moze u mnie pojdzie szybciej 