Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11.12.2011r - protal III


I - 2 kawałki chleba pełnoziarnistego z żółtym serem
II - jabłko
III - 1/2 pizzy dukana
IV - jogurt naturalny, serek grani 3 % tłuszczu, pół świeżego ogórka