Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
gdzie ten weekend..

Już nie mogę doczekac się weekendu a najbardziej mojej grzesznej soboty. Jest to mój dzień nagroda, kiedy jem wszystko na co tylko mam ochotę i nie żałuję sobie niczego, łącznie z piwskiem:P
Ten tydzień uważam za wzorowy dietowo, mogłabym się więcej poruszać ale noga nadal sie odzywa a i pogoda marna bo ciągle leje, pozostają mi dywanówki, ogródek i praca. Weekend zapowiada się słonecznie, cały następny tydzień też więc będe pewnie śmigać na plaże.Jutro stane rano na wagę i obadam sytuację przed weekendem a potem ważonko aż koło środy.

Menu:
śniadanie: jajecznica z 1 jajka z pieczarkami, cebulką i szczypiorkiem, mała grzanka, kawa z cukrem
2śniadanie: 330ml dok marchew-jabłko-banan
obiad: makaron ze szpinakiem
kolacja... się okaże, pewnie jakaś mała sałatka
Płyny: kawa, woda, mięta, herbatka owocowa ( pilnuje minimum 2l dziennie)