Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
i jest 57,00kg :-)

do celu tylko 4kg zostało i nie całe 2 miesiące do ślubu brata. Dam radę? No jasne, że tak W końcu jestem świadkiem na ślubie i trzeba fajnie się prezentować :-)

I tak już jest co raz lepiej. Już nie 59kg a 57 hihi

mimo iż wczoraj wcięłam paczkę chipsów...fuj znów nie ruszę tego dziadostwa z pół roku albo i dłużej ble. One są dobre jak się kilka zje ale nie paczkę. Na szczęście chipsów za bardzo nie lubię...Za to słodycze to co innego, ale się tym nie martwię, bo z umiarem można je wcinać :-)

Mężuś naprzywoził mi z Niemiec całą reklamówkę. Trochę sam zje a jakiś zapas się przyda :-)

Znowu wpadłam w fazę jedzenia do 16.00 albo i wcześniej z jedzeniem kończę. Wieczorami jak już jem to śladowe ilości bo jak się człowiek w ciągu dnia zapcha to później jedzenie mu nie w głowie. No i bardzo dobrze. Tak jest zdrowiej.

Po za tym, to w poniedziałek byłam w pracy, jutro też idę. W pracy nie mam za bardzo ani chęci ni czasu żeby jeść :-)

-3cm z brzucha i -3cm z talii pewnie i tak nikt różnicy nie zauważy ;-)