Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pomiary


no i luna miała rację, jestem mile zaskoczona, jak stanęłam na wadze, to o mało z niej nie spadłam, po tygodniu moja waga pokazała 2,2 kg mniej.... wiem wiem pierwsze kg lecą szybko ale na początek to dobry motywator 

pozdrawiam

Nowy pomiar

Data ...
Wymiary dla modelu Uaktualnij pomiar Ostatnio Początkowo Zmiana
Masa ciała , kg 79,2 kg 81,4 kg -2,2 kg ( -2,8 % )
Pozostałe wymiary
Szyja cm 36 cm 38 cm -2 cm ( -5,6 % )
Biceps cm 30 cm 31 cm -1 cm ( -3,3 % )
Piersi cm 89 cm 89 cm 0 cm ( 0 % )
Talia cm 89 cm 91 cm -2 cm ( -2,2 % )
Brzuch cm 106 cm 110 cm -4 cm ( -3,8 % )
Biodra cm 106 cm 109 cm -3 cm ( -2,8 % )
Udo cm 60 cm 62 cm -2 cm ( -3,3 % )
Łydka cm 38 cm 39 cm -1 cm ( -2,6 % )
Spalonych kalorii kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal ( 0 % )
Zawartość
tłuszczu
%
Oblicz
37 % 23 % + 37.837837837838 %


  • studentka_UM_Lublin

    studentka_UM_Lublin

    25 września 2014, 21:04

    brawo :) oby tak dalej :) pozdrawiam :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://app.vitalia.pl/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform

    • 1malinka11

      1malinka11

      26 września 2014, 13:18

      Dziękuję :) pewnie, że wypełnię, studentom trzeba pomagać ;)