Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny raz

CZEŚĆ,

KOLEJNY RAZ BIORĘ SIĘ ZA ODCHUDZANIE, MOŻE TYM RAZEM .....

kolejny raz zaczynam odchudzanie. ostatnim razem schudłam 6kg, niestety jak zawsze wracam do starych nawyków :( i to jest okropne. Nie mam nikogo kto pomógłby mi z tym problemem a sama nie radzę sobie. Chciałabym schudnąć i założyć jakąś fajną któtką spódniczkę tak jak kiedyś albo coś innego - fajnego i kobiecego a tym czasem ciągle chodzę w dresie lub innych szerokich rzeczach bo myślę,że wszystko zakryję.

Nie pracuję, zajmuję się domem; mało wychodzę do ludzi,ciągle jestem smutna. Nie mam zbyt dużej motywacji do tego,żeby się za siebie zabrać a bardzo bym chciała schudnąć i wyglądać jak przed ciążą.

Mam 156cm wzrostu i ważę 76kg; mój cel to 60kg.

Moją największą słabością są slodycze - uwielbiam je; oraz to, ze kocham gotować. Codziennie będę zapisywała co jem i może to mi trochę pomoże. Może to jest jakiś sposób, może dzielenie się z wami wzmocni moją motywację i pomoże schudnąć :)

MAM TAKĄ NADZIEJĘ :)

POZDRAWIAM WAS WSZYSTKICH